慢性咽炎和鼻炎怎么辦
慢性咽炎和鼻炎可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎和鼻炎通常由感染、過敏、環(huán)境刺激、免疫功能異常、鼻咽結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、調(diào)整生活習(xí)慣
保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解咽部和鼻腔干燥，避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)。適當(dāng)增加飲水量，避免食用辛辣刺激性食物。規(guī)律作息，避免過度用嗓，有助于減輕癥狀。
2、藥物治療
慢性咽炎可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片、銀黃含片等藥物緩解癥狀。鼻炎可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免自行調(diào)整劑量。
3、物理治療
鼻腔沖洗可幫助清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕鼻塞癥狀。咽部霧化吸入治療可緩解咽部不適。這些物理治療方法需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行，操作不當(dāng)可能造成損傷。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為慢性咽炎和鼻炎多與肺脾腎功能失調(diào)有關(guān)，可采用中藥湯劑、針灸、穴位貼敷等方法調(diào)理。常用中藥有桔梗、甘草、金銀花等，需由中醫(yī)師辨證施治。
5、手術(shù)治療
對于藥物治療效果不佳的慢性鼻炎，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻甲部分切除術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)方式。慢性咽炎伴明顯淋巴濾泡增生者，可進行咽部射頻消融術(shù)。手術(shù)治療需嚴格評估適應(yīng)證。
慢性咽炎和鼻炎患者應(yīng)注意保持口腔和鼻腔清潔，定期更換牙刷和毛巾。加強體育鍛煉，提高機體免疫力。避免接觸已知過敏原，在花粉季節(jié)或空氣質(zhì)量較差時減少外出。保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查，調(diào)整治療方案。飲食上可多食用富含維生素C的蔬菜水果，如獼猴桃、橙子、西藍花等，有助于增強抵抗力。
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