睡覺(jué)頸椎疼
睡覺(jué)頸椎痛,可能是姿勢(shì)不良、枕頭位置不對(duì)、落枕、受涼、頸椎病等原因?qū)е碌模颊呖筛鶕?jù)病因?qū)ΠY治療。若癥狀持續(xù)加重,患者需及時(shí)就醫(yī)。
1.姿勢(shì)不良:睡覺(jué)姿勢(shì)不良,長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),可能導(dǎo)致頸椎痛,建議及時(shí)調(diào)整睡姿,避免血液循環(huán)不暢。
2.枕頭位置不對(duì):枕頭位置不對(duì)可能會(huì)造成頸椎病,枕頭位置應(yīng)放于后枕處,如果放置在頸椎部位,容易導(dǎo)致不適。
3.落枕:睡覺(jué)頸椎疼可能是落枕導(dǎo)致的,患者還可能有急性頸部肌肉痙攣、強(qiáng)直、酸脹等現(xiàn)象。此時(shí)建議患者遵醫(yī)囑通過(guò)針灸、按摩等方式進(jìn)行改善。
4.受涼:睡覺(jué)后頸椎部位受涼可能造成患者頸椎痛,患者可在醫(yī)生建議下適當(dāng)熱敷頸椎,有利于緩解疼痛癥狀。
5.頸椎?。侯i椎病通常是頸椎退行性病理改變導(dǎo)致的,患者多有頸椎疼痛、僵硬等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的幫助下服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物治療。
患者服用藥物后,應(yīng)注意休息,避免久坐、久站,避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累,建議戒除吸煙、飲酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可促進(jìn)病情恢復(fù)。
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