小孩出汗特別多是怎么回事
小孩出汗特別多可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、劇烈運(yùn)動(dòng)、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境溫度、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
部分小孩因家族遺傳導(dǎo)致汗腺發(fā)達(dá)，基礎(chǔ)代謝率較高，容易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。這類生理性多汗通常表現(xiàn)為全身均勻出汗，無(wú)伴隨癥狀。家長(zhǎng)需注意及時(shí)為孩子擦干汗液，避免受涼，選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，并觀察是否有異常出汗部位或伴隨癥狀。
2、環(huán)境溫度過(guò)高
穿著過(guò)厚、室溫過(guò)高或夏季高溫時(shí)，小孩體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，容易通過(guò)大量排汗散熱。建議保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，根據(jù)季節(jié)及時(shí)增減衣物，睡眠時(shí)避免過(guò)度包裹。若伴隨煩躁不安、皮膚潮紅等過(guò)熱表現(xiàn)，需立即降低環(huán)境溫度。
3、劇烈運(yùn)動(dòng)
兒童活動(dòng)量大時(shí)代謝旺盛，通過(guò)出汗調(diào)節(jié)體溫屬于正常生理現(xiàn)象。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，更換干爽衣物。若安靜狀態(tài)下仍持續(xù)大汗淋漓，或出現(xiàn)心跳加快、體重下降等情況，需就醫(yī)排除病理性因素。
4、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為夜間頭部多汗伴枕禿、煩躁哭鬧。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，配合每日戶外活動(dòng)。哺乳期母親也應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D，母乳喂養(yǎng)嬰兒出生后2周起需每日補(bǔ)充400IU維生素D。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢可能表現(xiàn)為持續(xù)性多汗伴食欲亢進(jìn)、體重不增、心率增快等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。治療期間家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)體溫、心率，避免攝入含碘食物，觀察有無(wú)藥物過(guò)敏反應(yīng)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子出汗的時(shí)間、部位及伴隨癥狀，保持皮膚清潔干燥，每日飲水量不少于1000毫升。飲食注意補(bǔ)充富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，以及含B族維生素的粗糧。避免辛辣刺激性食物，夜間睡眠保持環(huán)境通風(fēng)。若多汗伴隨發(fā)熱、消瘦、心悸等癥狀持續(xù)不緩解，需及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診。
相關(guān)推薦
