頭皮屑是頭皮表層脫落的角質(zhì)細胞，屬于正常生理現(xiàn)象，但過量出現(xiàn)可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎等因素有關(guān)。

1、生理性脫落

健康頭皮每天會自然代謝少量角質(zhì)細胞，表現(xiàn)為細小的白色碎屑，通常無瘙癢或紅腫。日常使用溫和洗發(fā)水清潔即可，無須特殊處理。

2、馬拉色菌過度繁殖

頭皮皮脂分泌旺盛時，馬拉色菌可能異常增殖并刺激角質(zhì)層加速脫落，形成灰白色片狀屑。伴隨輕度瘙癢，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑抑制真菌。

3、脂溢性皮炎

與皮脂腺功能亢進相關(guān)，頭皮出現(xiàn)油膩性黃色鱗屑，伴有紅斑和明顯瘙癢。需聯(lián)合抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑溶液和弱效激素類藥膏如氫化可的松乳膏治療。

4、銀屑病

自身免疫異常導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)厚層銀白色鱗屑，邊界清晰，可能覆蓋紅斑。需使用卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)藥物控制病情。

5、接觸性皮炎

染發(fā)劑或洗發(fā)水成分刺激引發(fā)頭皮過敏反應(yīng)，產(chǎn)生干燥片狀屑伴刺痛感。需停用致敏產(chǎn)品，并短期外用糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。

日常應(yīng)避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇pH值中性的洗發(fā)產(chǎn)品，每周清洗2-3次為宜。飲食注意減少高糖高脂食物攝入，適當補充維生素B族。若頭皮屑伴隨紅腫、滲液或脫發(fā)，建議及時至皮膚科就診明確病因。