春天臉部過敏紅癢可通過冷敷舒緩、保濕修復(fù)、避免接觸過敏原、使用抗過敏藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。臉部過敏紅癢通常由花粉刺激、紫外線照射、護(hù)膚品成分不耐受、螨蟲滋生、蕁麻疹等因素引起。

1、冷敷舒緩

用冷藏的生理鹽水浸濕紗布敷于面部5-10分鐘，可收縮毛細(xì)血管減輕紅腫。重復(fù)進(jìn)行時(shí)需間隔2小時(shí)以上，避免凍傷皮膚。冷敷后需立即涂抹醫(yī)用保濕霜，防止皮膚屏障進(jìn)一步受損。對溫度敏感者可將紗布置于室溫后再使用。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料，如敷爾佳透明質(zhì)酸修護(hù)貼，每日使用1次幫助修復(fù)角質(zhì)層。避免含酒精、香精的普通護(hù)膚品。持續(xù)性干燥脫屑時(shí)可短期使用薇諾娜特護(hù)霜等械字號(hào)產(chǎn)品，但出現(xiàn)刺痛感需停用。

3、避免接觸過敏原

春季外出佩戴防花粉口罩，回家后及時(shí)清洗面部。更換床上用品頻率提高至每周1次，使用60℃以上熱水燙洗。暫停使用含果酸、視黃醇的功能性護(hù)膚品，選擇成分簡單的嬰兒類清潔產(chǎn)品。

4、使用抗過敏藥物

遵醫(yī)囑口服氯雷他定片可緩解瘙癢癥狀，外用丁酸氫化可的松乳膏適用于局部紅斑。反復(fù)發(fā)作者可能需要注射復(fù)方倍他米松注射液。自行用藥不超過3天，激素類藥膏禁止長期連續(xù)使用。

5、就醫(yī)治療

伴隨眼瞼水腫或呼吸困難需急診處理。慢性濕疹樣改變建議做斑貼試驗(yàn)查找過敏原，光敏感患者需進(jìn)行紫外線最小紅斑量測試。頑固性皮炎可能需要他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)劑治療。

春季過敏期間建議使用氨基酸類潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-34℃。外出前30分鐘涂抹SPF30以上的物理防曬霜，避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)進(jìn)行戶外活動(dòng)。飲食上減少芒果、海鮮等易致敏食物攝入，適量補(bǔ)充維生素C片劑有助于減輕炎癥反應(yīng)。貼身衣物選擇純棉材質(zhì)，洗滌時(shí)使用無磷洗衣液。若癥狀持續(xù)2周無改善或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科進(jìn)行過敏原篩查和針對性治療。