頸椎不舒服怎么緩解應(yīng)該看哪個(gè)科
頸椎不舒服可以看骨科或康復(fù)科,可能與頸椎病、頸部肌肉勞損、頸椎間盤(pán)突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、落枕等因素有關(guān)。
1、骨科
骨科主要處理頸椎結(jié)構(gòu)性病變。頸椎病可能因長(zhǎng)期低頭、姿勢(shì)不良導(dǎo)致椎間盤(pán)退變,表現(xiàn)為頸部僵硬、手臂麻木。頸椎間盤(pán)突出可能伴隨頭痛、上肢放射性疼痛。醫(yī)生可能建議頸椎牽引或開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。嚴(yán)重者需評(píng)估是否需頸椎前路減壓融合術(shù)。
2、康復(fù)科
康復(fù)科側(cè)重非手術(shù)治療。頸部肌肉勞損多由長(zhǎng)期伏案引起,表現(xiàn)為酸脹、活動(dòng)受限,可采用超聲波治療配合氟比洛芬凝膠貼膏。頸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能出現(xiàn)彈響、轉(zhuǎn)頭困難,可通過(guò)手法復(fù)位改善。物理治療如中頻電療、沖擊波對(duì)慢性疼痛有效,醫(yī)生可能推薦使用復(fù)方氯唑沙宗片輔助治療。
3、神經(jīng)內(nèi)科
若伴隨頭暈、手部精細(xì)動(dòng)作障礙需排查神經(jīng)壓迫。椎動(dòng)脈型頸椎病可能引發(fā)眩暈、視物模糊,需進(jìn)行椎動(dòng)脈彩超。脊髓型頸椎病可能出現(xiàn)踩棉感、束帶感,需核磁共振檢查。醫(yī)生可能開(kāi)具尼莫地平片、腺苷鈷胺片等改善神經(jīng)功能的藥物。
4、疼痛科
頑固性頸痛可就診疼痛科。神經(jīng)根型頸椎病可能需神經(jīng)阻滯治療,常用藥物包括利多卡因注射液、地塞米松磷酸鈉注射液。慢性疼痛可能采用射頻消融術(shù),術(shù)后配合使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥反應(yīng)。
5、中醫(yī)科
中醫(yī)認(rèn)為頸椎不適多屬項(xiàng)痹,可采用針灸風(fēng)池穴、肩井穴配合葛根湯加減。落枕多為風(fēng)寒侵襲,可用桂枝加葛根湯外敷正紅花油。推拿手法能松解肌肉痙攣,配合服用頸復(fù)康顆粒、活血止痛膠囊等中成藥。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,使用電腦時(shí)保持屏幕與眼睛平齊,每30分鐘做頸部后仰動(dòng)作。睡眠選擇高度適中的枕頭,推薦蕎麥枕或乳膠枕。游泳、羽毛球等運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉頸部肌肉,急性期疼痛可用熱敷袋緩解。若出現(xiàn)上肢無(wú)力、行走不穩(wěn)等癥狀須立即就醫(yī),禁止自行暴力按摩或過(guò)度轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎。
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