別直參和人參的主要區(qū)別在于產(chǎn)地、外觀、功效及適用人群。別直參是韓國(guó)高麗參的別稱，主產(chǎn)于朝鮮半島，外觀呈長(zhǎng)圓柱形且分支少；人參則多指中國(guó)東北產(chǎn)的園參或野山參，形態(tài)多樣且分支多。兩者均可補(bǔ)氣但側(cè)重不同：別直參性溫更適陽虛體寒者，人參性平適合氣虛乏力者。

一、產(chǎn)地差異

別直參特指韓國(guó)種植的高麗參，需經(jīng)嚴(yán)格土壤檢測(cè)和六年栽培，其皂苷含量受韓國(guó)地理標(biāo)志保護(hù)。人參在中國(guó)主產(chǎn)于吉林、遼寧等省，分為園參人工栽培和野山參自然生長(zhǎng)，長(zhǎng)白山區(qū)域的低海拔森林是優(yōu)質(zhì)野山參的核心產(chǎn)區(qū)。

二、形態(tài)特征

別直參表皮呈淡黃褐色，蘆頭短粗且主體筆直少分叉，橫切面有明顯菊花紋。人參形態(tài)多樣，園參多短胖分叉，野山參蘆碗密集、須根珍珠點(diǎn)明顯，年限長(zhǎng)的會(huì)出現(xiàn)"鐵線紋"特征。

三、成分對(duì)比

別直參含特定人參皂苷Rg3、Rh2等抗疲勞成分，其總皂苷含量可達(dá)25-30mg/g。人參以Rb1、Rg1等皂苷為主，野山參皂苷種類更復(fù)雜，部分百年野山參可能含稀有人參皂苷Rg5。

四、功效側(cè)重

別直參溫補(bǔ)效果顯著，適合手腳冰涼、代謝低下者冬季進(jìn)補(bǔ)，其紅參炮制品可改善血液循環(huán)。人參補(bǔ)氣生津作用更平和，生曬參適合術(shù)后恢復(fù)，鮮參汁對(duì)緩解暑熱口渴有效。

五、適用禁忌

別直參每日用量建議3-6克，高血壓患者需配伍麥冬使用。人參每日用量5-10克，實(shí)熱證人群忌單服，兒童使用須減半劑量。兩者均不宜與藜蘆、五靈脂同用，服用期間忌食蘿卜。

選擇時(shí)需根據(jù)體質(zhì)判斷：陽虛畏寒者優(yōu)選別直參，氣虛易汗者適合人參。無論選用哪種，建議連續(xù)服用不超過2個(gè)月，夏季應(yīng)減量或暫停。服用期間出現(xiàn)口干、失眠等反應(yīng)應(yīng)立即停用，慢性病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常保存應(yīng)密封防潮，別直參建議冷藏，野山參可裹棉紙常溫存放。