晚上睡覺流口水怎么治
晚上睡覺流口水可通過調(diào)整睡姿、治療口腔疾病、改善鼻塞問題、控制胃食管反流、神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。該癥狀可能與睡姿不當(dāng)、口腔炎癥、鼻部阻塞、胃腸功能紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿
仰臥位睡眠可減少側(cè)臥時對口唇的壓力,避免唾液腺受擠壓。使用高度適中的枕頭支撐頸部,保持氣道通暢。長期習(xí)慣側(cè)睡者可在背部墊軟枕輔助體位調(diào)整。
2、治療口腔疾病
齲齒、牙齦炎等口腔炎癥會刺激唾液分泌,需進(jìn)行專業(yè)牙科治療。伴牙結(jié)石者可選擇超聲波潔牙,牙齦腫脹時可用復(fù)方氯己定含漱液消炎。日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔。
3、改善鼻塞問題
過敏性鼻炎或鼻中隔偏曲導(dǎo)致的鼻塞會迫使口呼吸,可用生理性海水鼻腔噴霧清洗鼻腔。嚴(yán)重者需在耳鼻喉科進(jìn)行鼻竇CT檢查,必要時行鼻甲部分切除術(shù)。
4、控制胃食管反流
夜間平臥時胃酸反流刺激會反射性增加唾液分泌。晚餐應(yīng)避免高脂辛辣食物,睡前3小時禁食。反酸嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用雷貝拉唑鈉腸溶片或鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、神經(jīng)康復(fù)訓(xùn)練
腦卒中后吞咽功能障礙需進(jìn)行舌肌力量訓(xùn)練,如用壓舌板抵抗舌體上抬。帕金森病患者可進(jìn)行面部肌肉按摩,配合多巴絲肼片控制錐體外系癥狀。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,餐后及時漱口清除食物殘渣。睡眠環(huán)境保持適宜濕度避免黏膜干燥,過敏體質(zhì)者定期更換床品減少塵螨刺激。長期存在該癥狀或伴隨言語含糊、面部歪斜等表現(xiàn)時,需及時到神經(jīng)內(nèi)科就診排除中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變。




