月經(jīng)紊亂可能由內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力過大等原因引起。月經(jīng)紊亂通常表現(xiàn)為周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期延長或縮短等癥狀。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)紊亂的常見原因，可能與下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常有關(guān)。長期熬夜、過度節(jié)食、肥胖等因素可能干擾激素分泌，導(dǎo)致雌激素和孕激素水平失衡?；颊呖赡艹霈F(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量減少或增多。調(diào)整作息、均衡飲食有助于改善癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是一種常見的內(nèi)分泌代謝性疾病，可能與胰島素抵抗、雄激素水平升高有關(guān)?；颊叱陆?jīng)紊亂外，常伴有多毛、痤瘡、肥胖等癥狀。超聲檢查可見卵巢多囊樣改變。生活方式干預(yù)如控制體重、增加運(yùn)動(dòng)是基礎(chǔ)治療，藥物可選擇炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片等。

3、甲狀腺功能異常

甲狀腺功能亢進(jìn)或減退均可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。甲狀腺激素參與調(diào)節(jié)全身代謝，其異常可能影響卵巢功能。甲亢患者可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，甲減則常見經(jīng)量增多。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療原發(fā)病后可改善月經(jīng)情況，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

4、子宮內(nèi)膜病變

子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病可能干擾子宮內(nèi)膜正常脫落，導(dǎo)致月經(jīng)周期異常。患者常伴經(jīng)期延長、經(jīng)量增多、痛經(jīng)等癥狀。超聲或?qū)m腔鏡檢查可明確診斷，根據(jù)病情可選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、屈螺酮炔雌醇片等藥物，或行宮腔鏡手術(shù)切除病灶。

5、精神壓力過大

長期焦慮、抑郁等情緒應(yīng)激可能通過影響下丘腦功能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。壓力激素升高會(huì)抑制促性腺激素釋放，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲、經(jīng)量變化等。心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練有助于緩解癥狀，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑短期使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等中成藥調(diào)理。

保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，適量運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡。經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和寒涼飲食。若月經(jīng)紊亂持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)完善性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能、婦科超聲等檢查，明確病因后針對(duì)性治療。避免自行服用激素類藥物，以免加重內(nèi)分泌紊亂。