頭兩側(cè)脹痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病、鼻竇炎等原因引起，通常表現(xiàn)為頭部兩側(cè)持續(xù)性脹痛、搏動性疼痛或壓迫感。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、緊張性頭痛

頭兩側(cè)脹痛可能與精神緊張、焦慮等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部雙側(cè)緊束感或壓迫性疼痛?；颊呖赏ㄟ^熱敷頸部、按摩太陽穴等方式緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物。

2、偏頭痛

頭兩側(cè)脹痛可能與血管舒縮功能障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為搏動性頭痛伴惡心嘔吐?；颊邞?yīng)避免強光噪音刺激，發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻噴霧劑、麥角胺咖啡因片等藥物。

3、高血壓

頭兩側(cè)脹痛可能與血壓升高有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨起后枕部脹痛伴頭暈?；颊咝瓒ㄆ诒O(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等降壓藥物。

4、頸椎病

頭兩側(cè)脹痛可能與頸椎退行性改變有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部僵硬伴放射痛?；颊邞?yīng)避免長時間低頭，可通過頸椎牽引、超短波治療改善癥狀，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。

5、鼻竇炎

頭兩側(cè)脹痛可能與鼻竇黏膜炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為前額脹痛伴鼻塞流膿涕?；颊呖捎蒙睇}水沖洗鼻腔，遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、頭孢克洛分散片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。

頭兩側(cè)脹痛患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒波動。飲食宜清淡，限制咖啡因和酒精攝入?？蓢L試用指尖輕柔按摩太陽穴、風(fēng)池穴等部位緩解疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科或疼痛科就診，完善頭顱CT、血壓監(jiān)測等檢查以明確病因。避免自行長期服用止痛藥物掩蓋病情。