寶寶厭奶期的表現(xiàn)主要有食欲下降、抗拒奶瓶或乳房、喝奶時(shí)分心、喝奶量減少、情緒煩躁等。

一、食欲下降

寶寶在厭奶期最明顯的表現(xiàn)是食欲下降。寶寶對吃奶的興趣會(huì)明顯減弱，不像以往那樣一到喂奶時(shí)間就表現(xiàn)出急切。這種食欲下降并非突然完全拒絕，而是表現(xiàn)為吃奶的欲望降低，每次喂奶時(shí)可能只吃幾口就不愿意再繼續(xù)。家長需注意觀察寶寶的生長發(fā)育曲線是否正常，只要體重增長在正常范圍內(nèi)，通常無須過度焦慮?？梢試L試在寶寶情緒平靜、環(huán)境安靜時(shí)喂奶，避免強(qiáng)迫喂養(yǎng)。

二、抗拒奶瓶或乳房

寶寶可能會(huì)出現(xiàn)明顯的抗拒行為，表現(xiàn)為當(dāng)奶嘴或乳頭靠近嘴巴時(shí)，會(huì)扭頭、推開奶瓶或用舌頭抵出奶嘴。這種抗拒是寶寶表達(dá)“不想吃”的直接方式。家長需檢查奶嘴的流速是否合適，奶的溫度是否適宜，或者母親的飲食是否有變化導(dǎo)致乳汁味道改變。有時(shí)寶寶可能因?yàn)槌鲅榔谘例l不適而抗拒吸吮，家長可以提供干凈的牙膠讓寶寶啃咬以緩解不適。

三、喝奶時(shí)分心

進(jìn)入?yún)捘唐诘膶殞毢苋菀妆恢車h(huán)境吸引，表現(xiàn)為吃奶時(shí)東張西望，聽到一點(diǎn)聲響就會(huì)停止吸吮。這是寶寶認(rèn)知能力發(fā)展的表現(xiàn)，他們對世界的好奇心超過了吃奶的欲望。為了應(yīng)對這種情況，建議家長選擇一個(gè)安靜、光線柔和的環(huán)境進(jìn)行喂奶，減少電視、玩具等干擾物。可以嘗試在寶寶半睡半醒、較為困倦時(shí)喂奶，此時(shí)他們的注意力相對集中。

四、喝奶量減少

寶寶單次或每日的總奶量會(huì)出現(xiàn)階段性減少，但并非完全不吃。例如，平時(shí)能喝150毫升的寶寶可能只喝100毫升甚至更少。只要寶寶每日的尿量充足，精神狀態(tài)良好，這種暫時(shí)的奶量減少通常不會(huì)影響健康。家長無須嚴(yán)格按照既定奶量標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)迫寶寶喝完，應(yīng)遵循按需喂養(yǎng)的原則。可以嘗試增加喂奶次數(shù)，但每次量減少，以“少食多餐”的方式保證總攝入。

五、情緒煩躁

部分寶寶在厭奶期會(huì)伴隨情緒上的變化，表現(xiàn)為吃奶前或吃奶過程中哭鬧、煩躁不安。這種煩躁可能源于強(qiáng)迫喂奶帶來的壓力，也可能與腹脹、消化不適有關(guān)。家長需注意區(qū)分，如果寶寶拒絕吃奶的同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱或精神萎靡，則需及時(shí)就醫(yī)排除疾病因素。對于單純的厭奶期煩躁，家長應(yīng)保持耐心，通過多擁抱、撫觸來安撫寶寶情緒，建立愉快的進(jìn)食關(guān)聯(lián)。

面對寶寶厭奶期，家長保持平和心態(tài)至關(guān)重要。厭奶期是嬰幼兒生長發(fā)育過程中的常見階段，多數(shù)持續(xù)一到兩周便會(huì)自然度過。期間應(yīng)堅(jiān)持按需喂養(yǎng)，不強(qiáng)迫進(jìn)食，避免因喂養(yǎng)壓力加劇寶寶的抗拒心理?？梢赃m當(dāng)增加寶寶的活動(dòng)量，如進(jìn)行俯臥練習(xí)，有助于消耗能量、增進(jìn)食欲。同時(shí)，密切監(jiān)測寶寶的體重和生長發(fā)育曲線，只要增長趨勢正常，就無須過度干預(yù)。如果厭奶持續(xù)時(shí)間過長，超過一個(gè)月，或伴隨體重不增、精神差、嘔吐腹瀉等其他癥狀，則建議家長及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，由兒科醫(yī)生進(jìn)行評估，排除牛奶蛋白過敏、胃食管反流、感染等病理因素。