備孕吃葉酸有什么副作用

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備孕期間適量服用葉酸一般不會(huì)產(chǎn)生明顯副作用，但過量補(bǔ)充可能引起胃腸不適或掩蓋維生素B12缺乏。葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。

葉酸屬于水溶性維生素，超出日常需求的部分通常可通過尿液排出，常規(guī)劑量下安全性較高。部分人群服用后可能出現(xiàn)輕微惡心、食欲下降等胃腸反應(yīng)，多與空腹服用或個(gè)體敏感有關(guān)。調(diào)整服藥時(shí)間為餐后或減少單次劑量可緩解癥狀。長期每日攝入超過1毫克可能干擾鋅的吸收，或?qū)е履蛞喊l(fā)黃，但這些反應(yīng)多為暫時(shí)性且可逆。

極少數(shù)情況下，大劑量葉酸可能掩蓋維生素B12缺乏引起的貧血癥狀，延誤周圍神經(jīng)病變的診斷。自身免疫性疾病患者或長期服用抗癲癇藥物者需監(jiān)測血清葉酸及維生素B12水平。對葉酸制劑輔料過敏者可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)，需立即停藥并就醫(yī)。

備孕女性每日葉酸推薦量為0.4-0.8毫克，可通過綠葉蔬菜、豆類等食物補(bǔ)充。建議選擇正規(guī)藥品而非保健品，避免復(fù)合制劑中其他成分干擾。服用前應(yīng)咨詢醫(yī)生評估個(gè)體需求，合并甲亢、腎功能異常等疾病者需調(diào)整劑量。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、水腫等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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