經(jīng)期后小腹墜痛可能由生理性因素引起，也可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔淤血綜合征等疾病有關(guān)。

一、生理性因素

經(jīng)期結(jié)束后，部分女性可能因激素水平波動、盆腔充血狀態(tài)尚未完全消退，或子宮在收縮復原過程中產(chǎn)生不適感，從而感到小腹墜痛。這種疼痛通常較為輕微，持續(xù)時間不長，可能伴隨輕微的腰酸。針對這種情況，無須特殊藥物治療，可通過熱敷下腹部、保證充足休息、避免劇烈運動以及飲用溫開水等方式緩解。日常注意腹部保暖，保持心情舒暢也有助于改善癥狀。

二、盆腔炎

盆腔炎是女性上生殖道的一組感染性疾病，可能與不潔性生活、宮腔手術(shù)后感染、鄰近器官炎癥蔓延等因素有關(guān)。經(jīng)期后身體抵抗力可能相對較弱，病原體容易上行感染，導致盆腔炎急性發(fā)作或慢性炎癥活動，通常表現(xiàn)為下腹持續(xù)性墜痛或隱痛，可能在經(jīng)期后加重，可伴有陰道分泌物增多、發(fā)熱、性交痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素，如鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、頭孢克肟分散片等。急性期需臥床休息，必要時需住院進行靜脈輸液治療。

三、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥是指具有生長功能的子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮腔被覆黏膜以外的部位。該疾病可能與經(jīng)血逆流、遺傳、免疫等因素有關(guān)。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期后可能仍存在出血或炎癥反應，刺激局部組織，通常表現(xiàn)為繼發(fā)性、進行性加重的痛經(jīng)，疼痛也可延伸至經(jīng)期后，呈下腹墜脹痛，可伴有性交痛、排便痛及不孕。治療需根據(jù)病情和生育要求，遵醫(yī)囑選擇藥物或手術(shù)。常用藥物包括地屈孕酮片、炔諾酮片、布洛芬緩釋膠囊等，用于緩解疼痛和抑制內(nèi)膜生長。

四、子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器最常見的良性腫瘤。其發(fā)生可能與遺傳、性激素水平等因素有關(guān)。當肌瘤體積較大，特別是黏膜下肌瘤或肌壁間肌瘤凸向?qū)m腔時，可能影響子宮收縮，或肌瘤本身發(fā)生變性，通常在經(jīng)期后仍會感到小腹墜脹、疼痛，可伴有經(jīng)量增多、經(jīng)期延長、白帶增多等癥狀。治療需根據(jù)肌瘤大小、癥狀及生育要求決定。若無癥狀可定期觀察。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、桂枝茯苓膠囊、戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物，或考慮手術(shù)治療如肌瘤剔除術(shù)。

五、盆腔淤血綜合征

盆腔淤血綜合征是由于盆腔靜脈回流不暢，導致靜脈淤血擴張而引起的一系列癥候群。可能與長期站立、慢性盆腔炎、多次孕產(chǎn)史等因素有關(guān)。靜脈淤血導致盆腔組織水腫、缺氧，通常在經(jīng)期后、長時間站立或勞累后，下腹墜痛感會加劇，可向腰骶部、會陰部放射，平臥休息后可能減輕，常伴有疲勞感、自主神經(jīng)功能紊亂癥狀。治療以改善癥狀為主，包括改變生活習慣，避免久站久坐，進行盆底肌肉鍛煉。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物，嚴重者可能需要考慮介入或手術(shù)治療。

出現(xiàn)經(jīng)期后小腹墜痛，首先應觀察疼痛的性質(zhì)、持續(xù)時間及伴隨癥狀。若疼痛輕微且短時間內(nèi)自行緩解，可先嘗試休息和熱敷等家庭護理。期間應注意個人衛(wèi)生，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免盆浴和性生活，飲食上保持清淡，多攝入富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮蔬菜水果、雞蛋、魚肉等，避免食用生冷、辛辣刺激的食品。如果疼痛持續(xù)不緩解、進行性加重，或伴有異常出血、發(fā)熱、分泌物異味等癥狀，應及時前往婦科就診，通過婦科檢查、超聲等明確診斷，避免自行用藥延誤病情。