眼睛眼花可能由視疲勞、屈光不正、干眼癥、白內障、青光眼等原因引起，可通過調整用眼習慣、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術治療等方式改善。

1、視疲勞

視疲勞是眼睛眼花的常見原因，通常與長時間近距離用眼、光線不足、屏幕使用過度等因素有關?；颊呖赡艹霈F(xiàn)眼睛酸脹、視物模糊、畏光等癥狀。改善措施包括每用眼20分鐘遠眺20秒，保持環(huán)境光線適宜，使用人工淚液緩解干澀。若癥狀持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門冬維甘滴眼液等藥物輔助治療。

2、屈光不正

近視、遠視或散光等屈光不正問題會導致視物模糊、重影等眼花癥狀，可能與眼球發(fā)育異常、角膜曲率變化等因素相關?；颊叱０橛胁[眼、頭痛等表現(xiàn)。需通過專業(yè)驗光確認度數(shù)后佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正，嚴重者可考慮激光手術。兒童出現(xiàn)此類癥狀時，家長需定期帶其進行視力檢查。

3、干眼癥

干眼癥因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致眼睛表面干燥，引發(fā)視物模糊、異物感等癥狀，可能與年齡增長、環(huán)境干燥、長期戴隱形眼鏡等因素有關。治療需減少屏幕使用時間，增加環(huán)境濕度，遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴重者可考慮淚小點栓塞術。

4、白內障

白內障是晶狀體混濁導致的視力下降疾病，表現(xiàn)為漸進性視物模糊、眩光敏感，常見于老年人，可能與紫外線暴露、糖尿病等因素相關。早期可通過佩戴防紫外線眼鏡延緩進展，成熟期需行超聲乳化白內障吸除聯(lián)合人工晶狀體植入術治療。

5、青光眼

青光眼因眼壓升高損害視神經，早期可出現(xiàn)間歇性視物模糊、虹視等癥狀，可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關。需通過眼壓測量、視野檢查確診，治療可選用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降眼壓藥物，嚴重者需進行小梁切除術等手術治療。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度用眼，飲食中適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現(xiàn)持續(xù)眼花癥狀時應及時就醫(yī)檢查，糖尿病患者需嚴格控制血糖。40歲以上人群建議每年進行一次眼科體檢，早期發(fā)現(xiàn)青光眼、白內障等眼病。使用電子設備時建議開啟護眼模式，保持屏幕與眼睛距離不低于50厘米。