寶寶大便很干燥拉不出來怎么辦
寶寶大便干燥排便困難可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式緩解。該癥狀通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加蔬菜水果攝入有助于改善大便干燥。西藍花、菠菜等綠葉蔬菜富含膳食纖維，香蕉、蘋果等水果含有果膠成分，均可促進腸道蠕動。6個月以上嬰兒可嘗試添加南瓜泥、紅薯泥等輔食，避免過早食用精制米面類食物。母乳喂養(yǎng)的寶媽需注意自身飲食均衡。
2、增加水分?jǐn)z入
根據(jù)月齡適當(dāng)補充溫開水能軟化大便。母乳喂養(yǎng)嬰兒在兩次喂奶間隙可喂5-10毫升溫水，奶粉喂養(yǎng)嬰兒需按比例沖調(diào)奶粉。1歲以上幼兒每日飲水量建議達到500-800毫升，可少量多次飲用，避免一次大量飲水導(dǎo)致腹脹。
3、腹部按摩
順時針按摩腹部能促進腸蠕動。家長可將手掌搓熱后以肚臍為中心，用指腹順時針畫圈按摩5-10分鐘，力度以皮膚微微發(fā)紅為宜。按摩時間建議選擇餐后1小時或洗澡后進行，配合屈腿運動效果更佳。注意避開剛進食后和哭鬧時操作。
4、補充益生菌
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群。這類藥物需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。日?？蛇m當(dāng)食用無糖酸奶等含益生菌的食品，但要注意選擇低糖低脂產(chǎn)品，控制每次食用量在50-100克。
5、使用藥物
乳果糖口服溶液、開塞露等藥物可短期應(yīng)急使用。乳果糖口服溶液需遵醫(yī)囑按體重調(diào)整劑量，開塞露使用時要注意潤滑管口。長期便秘需排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病，必要時進行鋇灌腸檢查。家長切勿自行給嬰幼兒使用刺激性瀉藥。
家長需定期記錄寶寶排便次數(shù)和性狀，觀察是否伴隨哭鬧拒食等癥狀。保持規(guī)律作息和適量運動，6個月以上嬰兒可進行被動操訓(xùn)練。奶粉喂養(yǎng)要注意按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)，避免過濃。若調(diào)整飲食3天后仍無改善，或出現(xiàn)腹脹嘔吐等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)進行肛門指檢和腹部超聲檢查。日?？蓽?zhǔn)備隔尿墊輔助寶寶采取蹲姿排便，培養(yǎng)定時排便習(xí)慣。
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