300度近視屬于輕度至中度近視，通常不嚴(yán)重但需要及時矯正。

300度近視的裸眼視力一般在0.3-0.5之間，日?？催h(yuǎn)處物體模糊但能辨認(rèn)輪廓，閱讀書寫等近距離用眼通常不受影響。這類近視多由長期近距離用眼、戶外活動不足等環(huán)境因素引起，少數(shù)可能與遺傳相關(guān)?？蚣苎坨R或隱形眼鏡即可有效矯正視力，延緩進(jìn)展的關(guān)鍵在于控制用眼時長和保持正確姿勢。

若300度近視伴隨眼底病變、快速加深或出現(xiàn)視物變形等癥狀時，可能提示病理性近視或其他眼部疾病。高度近視家族史、青少年生長發(fā)育期或糖尿病等全身性疾病患者需更密切監(jiān)測視力變化。此類情況需通過散瞳驗光、眼底檢查等明確原因，必要時需藥物或手術(shù)干預(yù)。

建議300度近視者每半年復(fù)查一次視力，選擇透氧性好的鏡片材質(zhì)，避免長時間連續(xù)用眼。每天保證2小時以上戶外活動，攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等。出現(xiàn)眼干澀時可使用人工淚液緩解，但禁止自行購買含激素的眼藥水。兒童青少年需家長監(jiān)督用眼習(xí)慣，建立屈光發(fā)育檔案跟蹤視力變化。