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右肩膀感覺(jué)有根筋痛怎么回事

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右肩膀感覺(jué)有根筋痛可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉注射、手術(shù)等方式緩解。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用右肩可能導(dǎo)致肌肉勞損，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、避免提重物、熱敷緩解癥狀。若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、肩周炎

肩周炎多見(jiàn)于50歲左右人群，可能與關(guān)節(jié)囊粘連有關(guān)，表現(xiàn)為夜間痛、抬臂困難。早期可通過(guò)爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動(dòng)改善，急性期需遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)腔注射治療。

3、頸椎病

頸椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)牽涉痛，常伴有頸部僵硬、手指麻木。需通過(guò)頸椎MRI確診，可嘗試頸椎牽引、甲鈷胺片、乙哌立松片等治療，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。

4、肩袖損傷

外傷或退變可能導(dǎo)致肩袖肌腱撕裂，表現(xiàn)為抬臂無(wú)力、特定角度疼痛。超聲或核磁共振可明確診斷，部分患者需關(guān)節(jié)鏡下行肩袖修補(bǔ)術(shù)，保守治療可使用依托考昔片配合康復(fù)訓(xùn)練。

5、鈣化性肌腱炎

肌腱內(nèi)鈣鹽沉積可能引發(fā)劇烈疼痛，X線可見(jiàn)高密度影。急性期需休息制動(dòng)，采用體外沖擊波治療，疼痛嚴(yán)重者可局部注射復(fù)方倍他米松注射液，頑固性病例需手術(shù)清除鈣化灶。

日常應(yīng)避免單側(cè)肩膀過(guò)度負(fù)重，睡眠時(shí)注意肩部保暖，適當(dāng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。若疼痛超過(guò)兩周不緩解或伴隨紅腫發(fā)熱，需及時(shí)就診骨科或疼痛科。長(zhǎng)期伏案工作者建議每1小時(shí)活動(dòng)肩頸，游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)肩周肌群穩(wěn)定性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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