臉頰凍瘡可通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方式治療和緩解。臉頰凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良等因素引起，表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。

1、日常護(hù)理

避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，外出時(shí)注意保暖，可佩戴圍巾或口罩保護(hù)臉頰。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓凍瘡部位，防止繼發(fā)感染。適當(dāng)按摩凍瘡周?chē)つw，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、西藍(lán)花等，有助于皮膚修復(fù)。

2、熱敷緩解

對(duì)于未破潰的凍瘡，可用溫水毛巾進(jìn)行局部熱敷，水溫控制在40℃左右，每次熱敷15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能改善局部血液循環(huán)，緩解紅腫疼痛癥狀。熱敷后及時(shí)擦干皮膚，涂抹保濕霜防止皮膚干裂。

3、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏等外用藥物。凍瘡膏主要成分為樟腦、薄荷腦等，具有活血化瘀、消腫止痛作用。肝素鈉乳膏能改善局部微循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。使用前清潔患處，取適量藥膏輕柔涂抹至吸收，避免接觸眼睛和黏膜。

4、口服藥物

癥狀較重者可遵醫(yī)囑口服硝苯地平緩釋片、煙酸片等藥物。硝苯地平緩釋片能擴(kuò)張外周血管，改善局部血液循環(huán)。煙酸片具有促進(jìn)微循環(huán)作用。用藥期間注意觀察有無(wú)面部潮紅、心悸等不良反應(yīng)，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

5、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為凍瘡多因寒凝血瘀所致，可采用當(dāng)歸四逆湯等方劑溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)。外治可用艾葉、花椒煎水熏洗患處，或使用紅花油局部按摩。治療期間忌食生冷食物，注意防寒保暖。

預(yù)防臉頰凍瘡復(fù)發(fā)需注意冬季保暖，避免冷熱急劇交替。加強(qiáng)體育鍛煉提高耐寒能力，易患凍瘡者可提前使用凡士林等防護(hù)產(chǎn)品。如凍瘡破潰感染或久治不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。保持規(guī)律作息和均衡飲食，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有助于預(yù)防凍瘡發(fā)生。