肩膀一直酸痛怎么辦
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肩膀一直酸痛可能是姿勢不良、過度勞累、肩部受涼、肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸椎病等原因引起的，建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取調(diào)整姿勢、適當(dāng)休息、保暖、藥物治療等方法改善。
1、姿勢不良：當(dāng)患者長期保持低頭、彎腰等不良姿勢時，可能會導(dǎo)致肩部的肌肉緊張，引起肩膀酸痛，建議患者糾正不良姿勢，定時活動肩頸。
2、過度勞累：如果患者進(jìn)行大量的肩部負(fù)重活動，容易引起肩部肌肉疲勞，導(dǎo)致肩膀酸痛，患者可以適當(dāng)休息，避免過度使用肩部。
3、肩部受涼：若患者的肩部長期處于寒冷環(huán)境或受冷風(fēng)直吹，可能導(dǎo)致肩部的血液循環(huán)不暢，引起肩膀酸痛，建議患者注意肩部保暖，可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
4、肩關(guān)節(jié)周圍炎：該疾病可能是肩部軟組織退行性病變、肩部外傷等引起的，導(dǎo)致肩部疼痛、活動受限等，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膏等藥物緩解不適。
5、頸椎?。涸摷膊】赡苁穷i椎長期勞損、骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌?，常伴有肩?a href="http://www.028tfnet.cn/k/qvyjcus8k2oenx2.html" target="_blank">放射性疼痛、上肢麻木等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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