喉嚨覺得有異物感，咳嗽怎么辦
喉嚨有異物感伴隨咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、霧化治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀可能由咽喉炎、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉。減少堅(jiān)果類易引發(fā)嗆咳的零食攝入，適量飲用蜂蜜水有助于緩解咽喉黏膜干燥。胃食管反流患者需睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹咽喉。蒸汽吸入可稀釋分泌物，每日2-3次用生理鹽水含漱。粉塵過敏者需定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，花粉季節(jié)關(guān)閉門窗。
3、服用止咳藥物
干咳可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片鎮(zhèn)咳，痰液黏稠時(shí)選用鹽酸氨溴索口服溶液祛痰。過敏性咳嗽需配合氯雷他定片抗組胺，反流性咳嗽建議聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。避免自行服用強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥掩蓋病情。
4、霧化治療
持續(xù)咳嗽伴喘息可采用布地奈德混懸液聯(lián)合硫酸特布他林霧化吸入，每日2次緩解氣道痙攣。霧化后需清水漱口防止口腔真菌感染，嬰幼兒霧化需使用面罩裝置確保藥物吸入。
5、就醫(yī)檢查
癥狀超過2周不緩解需喉鏡檢查排除聲帶息肉，反流癥狀明顯者建議24小時(shí)食管pH監(jiān)測(cè)。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)行胸部CT排查占位病變，伴隨吞咽困難需胃鏡檢查食道情況。
日常應(yīng)避免用力清嗓加重黏膜損傷，用淡鹽水漱口每日3-4次。睡眠時(shí)選擇側(cè)臥體位減少胃酸反流，晨起咳嗽明顯者可飲用溫水濕潤(rùn)咽喉。建議記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與誘因，避免接觸二手煙等刺激性氣體。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難或體重下降需立即就診。
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