寶寶吃飽了打嗝怎么辦
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寶寶吃飽后打嗝可通過拍背、調整喂養(yǎng)姿勢、喂溫水、轉移注意力、腹部按摩等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、吞咽空氣、胃部受涼、進食過快、情緒激動等原因引起。
1、拍背
將寶寶豎抱，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀從腰部向頸部輕拍，幫助排出胃內空氣。注意力度輕柔，避免拍打脊柱。持續(xù)5-10分鐘可有效緩解膈肌痙攣引起的打嗝。
2、調整喂養(yǎng)姿勢
母乳喂養(yǎng)時保持寶寶頭高腳低位，奶瓶喂養(yǎng)時奶液需充滿奶嘴前端。喂養(yǎng)后保持豎抱姿勢15-20分鐘，減少空氣吞咽。建議家長每次喂奶后觀察寶寶是否有吮吸急促現象。
3、喂溫水
用奶瓶或勺子喂2-3勺溫水，溫水刺激可中斷膈神經異常放電。水溫控制在37-40℃，避免過燙。此方法適用于3個月以上嬰兒，新生兒需謹慎使用。
4、轉移注意力
用玩具、聲音或輕柔搖晃分散寶寶注意力，通過神經調節(jié)抑制打嗝反射。家長可嘗試讓寶寶注視黑白卡或發(fā)出輕柔噓聲，持續(xù)時間建議3-5分鐘。
5、腹部按摩
掌心搓熱后順時針按摩寶寶腹部，從右向左畫圈按摩5-10次。按摩力度以手指下陷1厘米為宜，可促進胃腸蠕動排出氣體。注意避開臍部未愈合的新生兒。
日常需注意控制單次喂養(yǎng)量，采用少量多餐方式，喂奶間隙輕拍寶寶背部幫助排氣。選擇防脹氣奶瓶，喂養(yǎng)時保持環(huán)境安靜避免驚嚇。若打嗝持續(xù)超過2小時或伴隨嘔吐、拒食，建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查是否存在胃食管反流、膈神經異常等病理因素。平時可適當進行俯臥訓練增強腹部肌肉力量，但需在清醒狀態(tài)下監(jiān)護進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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