腰椎不好是怎么引起的
腰椎不好可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木、活動(dòng)受限等癥狀。
1、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與長期彎腰、久坐、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、肌肉無力等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，配合牽引、理療等方式緩解癥狀。
2、腰肌勞損
腰肌勞損可能與姿勢不良、過度勞累、受涼等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬、活動(dòng)后加重等癥狀?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適當(dāng)休息等方式改善，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長、鈣攝入不足、激素水平變化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背疼痛、身高變矮、易骨折等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物，日常需加強(qiáng)鈣質(zhì)補(bǔ)充和適度運(yùn)動(dòng)。
4、腰椎管狹窄
腰椎管狹窄可能與退行性病變、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為間歇性跛行、下肢麻木、馬尾神經(jīng)受壓等癥狀。輕癥可通過藥物和康復(fù)訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時(shí)需考慮椎管減壓術(shù)等手術(shù)治療。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、骶髂關(guān)節(jié)疼痛、脊柱活動(dòng)受限等癥狀。治療時(shí)可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白等藥物，配合功能鍛煉延緩病情進(jìn)展。
腰椎不好的人群日常需避免久坐久站，保持正確坐姿和站姿，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊?？蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，注意腰部保暖避免受涼。飲食上適當(dāng)增加牛奶、豆制品等高鈣食物攝入，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力、大小便障礙等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
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