腰痛通常需要做體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查、神經(jīng)電生理檢查、骨密度檢查等。腰痛可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科疾病等因素有關(guān)。

1、體格檢查

醫(yī)生會通過觸診、叩診等方式檢查腰部是否有壓痛、腫脹、肌肉緊張等情況，同時評估關(guān)節(jié)活動度和神經(jīng)反射功能。體格檢查能初步判斷疼痛來源和嚴重程度。

2、影像學檢查

X線檢查可觀察腰椎骨骼結(jié)構(gòu)是否異常；CT或MRI能清晰顯示椎間盤、神經(jīng)根、軟組織等病變，對診斷腰椎間盤突出、椎管狹窄等疾病有重要價值。

3、實驗室檢查

血常規(guī)可排查感染性疾?。荒虺Ｒ?guī)有助于鑒別泌尿系統(tǒng)疾??；血沉和C反應(yīng)蛋白能反映炎癥程度；特定腫瘤標志物檢查可排除腫瘤性腰痛。

4、神經(jīng)電生理檢查

肌電圖和神經(jīng)傳導速度檢查能評估神經(jīng)根受壓情況，幫助診斷腰椎間盤突出等疾病導致的神經(jīng)損傷。

5、骨密度檢查

雙能X線吸收測定法可檢測骨質(zhì)疏松程度，對于中老年患者或長期服用激素者尤為重要。

腰痛患者應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，睡眠時選擇硬度適中的床墊。急性期可適當臥床休息，緩解后可進行腰部核心肌群鍛煉如橋式運動、平板支撐等增強腰部肌肉力量。飲食上保證充足鈣質(zhì)和維生素D攝入，控制體重減輕腰椎負擔。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨下肢麻木、無力等癥狀應(yīng)及時復診。