急性腸胃炎如何快速緩解
急性腸胃炎可通過禁食、補(bǔ)液、藥物治療、熱敷腹部、調(diào)整飲食等方式快速緩解。急性腸胃炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、食物中毒、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。
1、禁食
急性腸胃炎發(fā)作初期建議禁食4-6小時，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。嘔吐嚴(yán)重時可延長禁食時間至8-12小時，但需注意少量多次補(bǔ)充水分。禁食期間避免食用固體食物，待嘔吐、腹瀉癥狀減輕后再逐步恢復(fù)飲食。
2、補(bǔ)液
急性腸胃炎易導(dǎo)致脫水，需及時補(bǔ)充電解質(zhì)?？煽诜a(bǔ)液鹽散或自制淡鹽水，每10-15分鐘飲用10-20毫升。嚴(yán)重脫水者可靜脈補(bǔ)液，常用藥物包括葡萄糖氯化鈉注射液、復(fù)方氯化鈉注射液等。
3、藥物治療
細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用抗生素如諾氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片。止瀉可用蒙脫石散，調(diào)節(jié)腸道菌群可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。嘔吐嚴(yán)重者可肌注甲氧氯普胺注射液，但需排除腸梗阻等禁忌癥。
4、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋熱敷臍周15-20分鐘，每日3-4次。熱敷可緩解腸痙攣疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷，嬰幼兒及糖尿病患者需謹(jǐn)慎使用。
5、調(diào)整飲食
癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開始，如米湯、藕粉等，逐步過渡到低脂低渣飲食。避免生冷、油膩、辛辣及高纖維食物。推薦少量多餐，每日進(jìn)食5-6次，每次食量控制在平日1/3-1/2。
急性腸胃炎恢復(fù)期需保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動。注意飲食衛(wèi)生，餐具煮沸消毒，處理食物前洗手。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、血便、意識模糊等需立即就醫(yī)。慢性病患者、孕婦、嬰幼兒等特殊人群發(fā)病應(yīng)及時就診，避免自行用藥延誤病情。
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