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人流后腹痛難忍怎么辦

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人流后腹痛難忍可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、臥床休息、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。人工流產(chǎn)術(shù)后腹痛通常由子宮收縮、感染、宮腔殘留、子宮內(nèi)膜損傷、精神緊張等因素引起。

1、熱敷

使用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用。熱敷期間若出現(xiàn)陰道出血增多或發(fā)熱應(yīng)立即停止。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、酮洛芬腸溶膠囊等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛，但存在胃腸刺激風(fēng)險(xiǎn)，胃潰瘍患者禁用。中成藥如益母草顆粒、新生化顆?？纱龠M(jìn)子宮收縮，減少宮腔積血。

3、臥床休息

術(shù)后3天內(nèi)采取半臥位休息，避免久坐或突然起身。保持每日8小時(shí)睡眠，減少腹部壓力。如廁時(shí)避免用力，可使用開(kāi)塞露預(yù)防便秘。劇烈腹痛時(shí)應(yīng)立即平臥，觀察是否伴隨頭暈、冷汗等失血癥狀。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后24小時(shí)后進(jìn)食高蛋白流食如魚(yú)湯、蒸蛋，逐步過(guò)渡到正常飲食。每日飲用紅糖姜茶可溫暖子宮，補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。忌食生冷、辛辣及活血類食物如山楂、桂圓，禁煙酒至少2周。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腹痛持續(xù)超過(guò)3天、體溫超過(guò)38℃或出血量多于月經(jīng)量，需急診排除宮腔感染、妊娠組織殘留等并發(fā)癥。超聲檢查可明確宮腔情況，血常規(guī)檢查判斷感染程度。嚴(yán)重者需行清宮術(shù)或靜脈抗生素治療。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰2次。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，衛(wèi)生巾每2-3小時(shí)更換。適當(dāng)散步促進(jìn)惡露排出，但避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或腹痛加劇時(shí)，須立即返院復(fù)查。術(shù)后2周需常規(guī)復(fù)查超聲，評(píng)估子宮恢復(fù)情況。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，適量增加菠菜、豬肝等含鐵食物，幫助身體恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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