懷孕五個月平躺睡覺對胎兒有影響嗎
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懷孕指妊娠。妊娠五個月適當平躺睡覺一般對胎兒是沒有影響的，但是盡量避免長期保持一個睡姿。
妊娠五個月處于中期妊娠，平躺睡覺對胎兒一般是沒有影響的。但是長期平躺可能會導致增大的子宮壓迫下腹部的血管，影響到胎盤的血液循環(huán)，從而不利于胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦盡量避免長期保持一個睡姿，勤更換睡姿才能比較安全，能有效預防腹部受到擠壓，同時也可以改善子宮的血液循環(huán)，有利于胎兒在宮內(nèi)的生長發(fā)育。
孕婦在妊娠期間要多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蘋果、香蕉等，保持營養(yǎng)的均衡，同時也要多注意休息，避免勞累。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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