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孕期牙齦出血怎么止血

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孕期牙齦出血可通過(guò)局部冷敷、軟毛牙刷清潔、淡鹽水漱口、維生素C補(bǔ)充及就醫(yī)治療等方式止血。孕期激素變化易導(dǎo)致牙齦敏感充血，輕微出血多為生理現(xiàn)象，但持續(xù)出血需警惕妊娠期牙齦炎。

1、局部冷敷

用干凈紗布包裹冰塊輕敷出血部位5-10分鐘，低溫能收縮毛細(xì)血管減少出血。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，每日重復(fù)2-3次。此法適用于突發(fā)性牙齦出血的應(yīng)急處理。

2、軟毛牙刷清潔

選擇刷毛直徑≤0.15毫米的超軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法45度角輕顫刷牙齦溝清潔。避免橫向用力刷牙，每日早晚各一次，餐后及時(shí)漱口。軟毛能減少對(duì)充血牙齦的機(jī)械刺激。

3、淡鹽水漱口

將5克食鹽溶解于250毫升溫開(kāi)水中，每日漱口3-4次，每次30秒。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎癥。注意水溫控制在37℃左右，避免溫度刺激加重出血。

4、維生素C補(bǔ)充

每日通過(guò)飲食攝入100-200毫克維生素C，可食用獼猴桃、橙子等水果或遵醫(yī)囑服用維生素C片。維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，適量補(bǔ)充有助于牙齦組織修復(fù)。

5、就醫(yī)治療

若出血持續(xù)3天以上或伴牙齦腫脹化膿，需及時(shí)就診口腔科。醫(yī)生可能采用齦上潔治術(shù)清除菌斑，或開(kāi)具孕婦可用的漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。禁止自行使用止血藥物。

孕期需保持口腔衛(wèi)生，每日使用牙線清理牙縫，避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物。增加富含維生素K的菠菜、西蘭花等蔬菜攝入，有助于凝血功能。定期進(jìn)行口腔檢查，妊娠中期4-6個(gè)月是相對(duì)安全的牙科治療期。出現(xiàn)牙齦出血時(shí)避免焦慮情緒，多數(shù)情況通過(guò)規(guī)范護(hù)理可有效改善。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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