十個(gè)月寶寶有點(diǎn)咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏反應(yīng)、胃食管反流、冷空氣刺激、異物吸入等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤

室內(nèi)空氣干燥可能刺激寶寶呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。建議將濕度控制在50%-60%，可使用溫毛巾敷于寶寶口鼻處，或放置一盆清水于暖氣旁。避免使用香水、煙霧等刺激性氣味。若開空調(diào)或暖氣，每2小時(shí)開窗通風(fēng)10分鐘。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶后立即平躺易導(dǎo)致奶液反流刺激咽喉。建議喂奶時(shí)抬高寶寶頭部15-30度，喂完后豎抱20分鐘并輕拍背部。少量多次喂養(yǎng)，避免過飽。母乳喂養(yǎng)時(shí)母親需忌口辛辣食物，配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換防脹氣奶瓶。

3、拍背排痰

空心掌從背部由下向上輕拍，每次5分鐘每日3次，有助于松動(dòng)呼吸道分泌物。最佳時(shí)機(jī)為晨起、餐前及睡前。拍背時(shí)讓寶寶俯臥于家長大腿，頭部略低于胸部。若痰液粘稠可配合霧化吸入生理鹽水。

4、使用加濕器

冷霧加濕器需每日換水并每周消毒，避免滋生軍團(tuán)菌。放置位置距離嬰兒床1米以上，出霧口勿直對寶寶面部?？商砑俞t(yī)用級生理鹽水增強(qiáng)濕化效果。夜間使用時(shí)可搭配溫濕度計(jì)監(jiān)測，避免過度潮濕誘發(fā)霉菌。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素可選用氯雷他定糖漿；痰多黏稠時(shí)可使用氨溴索口服溶液。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含可待因成分藥物。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

家長需每日記錄咳嗽頻率、時(shí)段及伴隨癥狀，如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱或咳嗽超過兩周應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。護(hù)理期間保證充足睡眠，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等過敏原?？蛇m當(dāng)飲用溫蘋果汁潤喉，但1歲內(nèi)禁止食用蜂蜜。保持寶寶手部清潔，定期消毒玩具和餐具，家庭成員有呼吸道癥狀時(shí)需佩戴口罩。