小孩便秘怎么回事

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小孩便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

兒童膳食纖維攝入不足或過(guò)量食用高蛋白高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致便秘。建議家長(zhǎng)每日提供適量西藍(lán)花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物，同時(shí)減少奶酪、油炸食品的攝入。對(duì)于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可咨詢(xún)醫(yī)生是否需要更換水解蛋白配方奶粉。

2、水分?jǐn)z入不足

體液不足會(huì)使結(jié)腸過(guò)度吸收水分導(dǎo)致大便干結(jié)。家長(zhǎng)需確保兒童每日飲用足夠溫開(kāi)水，6歲以上兒童建議每日800-1000毫升。夏季或運(yùn)動(dòng)后應(yīng)額外補(bǔ)充水分，可觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。

3、排便習(xí)慣不良

抑制便意或如廁姿勢(shì)不當(dāng)可能引發(fā)功能性便秘。建議家長(zhǎng)固定安排在早餐后15-30分鐘引導(dǎo)孩子使用蹲便器，雙腳踏凳保持膝蓋高于髖部的排便體位。對(duì)學(xué)齡前兒童可采用行為獎(jiǎng)勵(lì)法建立條件反射。

4、腸道功能紊亂

腸道菌群失衡或胃腸動(dòng)力異?？赡鼙憩F(xiàn)為便秘伴腹脹。這種情況可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群，或乳果糖口服溶液軟化糞便。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血需排除器質(zhì)性疾病。

5、先天性巨結(jié)腸

腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失會(huì)導(dǎo)致頑固性便秘，新生兒期即可出現(xiàn)胎便排出延遲。確診需通過(guò)鋇劑灌腸造影和直腸活檢，輕癥可用開(kāi)塞露輔助排便，重癥需行經(jīng)肛門(mén)巨結(jié)腸根治術(shù)等手術(shù)治療。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄兒童排便頻率和糞便性狀，布里斯托大便分類(lèi)中4-5型為理想狀態(tài)。日?？身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加跳繩等縱向運(yùn)動(dòng)。若調(diào)整飲食生活方式后便秘持續(xù)超過(guò)2周，或伴隨嘔吐、體重下降等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除甲狀腺功能減退等全身性疾病。治療期間避免長(zhǎng)期依賴(lài)刺激性瀉藥，防止產(chǎn)生藥物依賴(lài)性。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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