測(cè)血糖最準(zhǔn)確的方法主要有規(guī)范采血操作、選擇合適測(cè)量時(shí)間、正確使用血糖儀、定期校準(zhǔn)儀器、注意干擾因素等。

1、規(guī)范采血操作

采血前用溫水洗凈雙手并擦干，避免使用酒精棉片直接擦拭指尖。選擇無名指或小指?jìng)?cè)面采血，采血針需垂直于皮膚快速刺入，輕輕擠壓指腹兩側(cè)獲取血滴，不可用力擠捏導(dǎo)致組織液混入。第一滴血用棉簽擦去，使用第二滴血進(jìn)行檢測(cè)。

2、選擇合適測(cè)量時(shí)間

空腹血糖測(cè)量需禁食8-12小時(shí)，晨起后立即檢測(cè)。餐后血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，2小時(shí)后測(cè)量。隨機(jī)血糖適用于出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)即刻檢測(cè)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，無須特定時(shí)間測(cè)量。

3、正確使用血糖儀

血糖試紙需在有效期內(nèi)使用，取出后立即蓋緊瓶蓋。將試紙完全插入血糖儀插槽，待提示音后滴入足量血液。部分血糖儀需虹吸自動(dòng)吸血，避免手動(dòng)涂抹。讀取數(shù)值時(shí)保持血糖儀平穩(wěn)，避免強(qiáng)光直射屏幕。

4、定期校準(zhǔn)儀器

新開封試紙需用配套校準(zhǔn)液測(cè)試。血糖儀每3個(gè)月與靜脈血檢測(cè)結(jié)果比對(duì)，誤差超過15%需返廠調(diào)試。同一批號(hào)試紙使用超過3個(gè)月需重新校準(zhǔn)。避免將血糖儀存放在高溫高濕環(huán)境中。

5、注意干擾因素

維生素C補(bǔ)充劑可能導(dǎo)致血糖儀讀數(shù)偏低。嚴(yán)重脫水或貧血會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果。高原地區(qū)需使用高原專用試紙。測(cè)量前劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)或吸煙均可能導(dǎo)致數(shù)值波動(dòng)。

日常監(jiān)測(cè)血糖需建立規(guī)律記錄習(xí)慣，每次測(cè)量后登記時(shí)間和數(shù)值。采血部位需輪換避免局部硬結(jié)，測(cè)量前保持情緒穩(wěn)定。若連續(xù)多次檢測(cè)結(jié)果異?；蚺c自身癥狀不符，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查靜脈血糖。長期血糖監(jiān)測(cè)者每半年需進(jìn)行糖化血紅蛋白和生化指標(biāo)檢測(cè)，綜合評(píng)估血糖控制情況。血糖儀需定期清潔試紙插槽，避免血液殘留影響測(cè)量精度。