髕骨骨折保守治療后一般需要6-8周可以下地走路，具體時(shí)間與骨折嚴(yán)重程度、愈合情況等因素有關(guān)。

髕骨骨折后下地走路的時(shí)間主要取決于骨折類型和愈合進(jìn)程。無移位的穩(wěn)定性骨折通常6周后可嘗試部分負(fù)重行走，此時(shí)骨折線初步愈合但尚未完全牢固。存在輕微移位的骨折需延長至8周左右，待X線檢查顯示連續(xù)骨痂形成后再逐步增加負(fù)重?？祻?fù)期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量鍛煉，過早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合。石膏或支具固定期間應(yīng)定期復(fù)查，通過影像學(xué)評估決定負(fù)重時(shí)機(jī)?？祻?fù)后期需結(jié)合物理治療改善關(guān)節(jié)功能，避免長期制動(dòng)導(dǎo)致的肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

髕骨骨折保守治療期間應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)骨愈合，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，但需避免體重增加過多加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)?？祻?fù)訓(xùn)練建議從非負(fù)重活動(dòng)開始，如踝泵運(yùn)動(dòng)、直腿抬高練習(xí)，逐步過渡到借助助行器部分負(fù)重行走。日常生活中注意防跌倒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，定期復(fù)查至骨折完全愈合。若出現(xiàn)患肢腫脹加劇、疼痛異?；蜿P(guān)節(jié)活動(dòng)受限等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整康復(fù)方案。