手足癬應(yīng)該怎樣預(yù)防及治療

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手足癬可通過(guò)保持皮膚清潔干燥、避免共用物品、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪及定期消毒等方式預(yù)防和治療。手足癬主要由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫屑、水皰等癥狀。

1、保持皮膚清潔干燥

手足癬由真菌感染引起，潮濕環(huán)境易滋生真菌。日常需勤洗手腳，尤其運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，擦干趾縫等易積汗部位。沐浴后可涂抹吸濕性爽身粉，避免長(zhǎng)時(shí)間穿濕鞋襪。若已感染，清潔后需單獨(dú)使用毛巾，防止交叉感染。

2、避免共用物品

拖鞋、指甲剪、毛巾等個(gè)人物品可能攜帶真菌孢子。家庭成員間避免混用，公共場(chǎng)所盡量自備用品。健身房、泳池等地行走時(shí)穿著防水拖鞋，減少接觸污染源。感染者衣物需用60℃以上熱水燙洗或陽(yáng)光暴曬消毒。

3、使用抗真菌藥物

輕中度感染可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑洗劑，每日涂抹患處1-2次。頑固性手足癬需口服伊曲康唑膠囊或特比萘芬片，療程2-4周。用藥期間觀察皮膚反應(yīng)，若出現(xiàn)紅腫加劇需停藥就醫(yī)。

4、穿透氣鞋襪

合成纖維材質(zhì)易悶汗，建議選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換。鞋子宜寬松透氣，避免長(zhǎng)期穿膠鞋或皮鞋。夏季可多穿涼鞋保持足部通風(fēng)，冬季交替使用兩雙鞋以便充分晾干。糖尿病患者需特別注意足部護(hù)理。

5、定期環(huán)境消毒

浴室地板、地墊等高頻接觸區(qū)域每周用含氯消毒劑擦拭。鞋柜放置除濕劑或紫外線(xiàn)殺菌燈，鞋子使用抗真菌噴霧處理。寵物接觸后及時(shí)洗手，動(dòng)物患癬病需同步治療。集體生活場(chǎng)所應(yīng)加強(qiáng)公共區(qū)域清潔頻率。

預(yù)防手足癬需建立長(zhǎng)期健康習(xí)慣，如避免赤腳行走于更衣室等潮濕場(chǎng)所，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換吸汗襪。治療期間忌食辛辣刺激食物，減少抓撓以防繼發(fā)感染。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)及藥敏試驗(yàn)。合并糖尿病、免疫缺陷等基礎(chǔ)疾病者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)用藥，不可自行中斷療程。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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