寶寶揉眼睛可能由眼部異物、視疲勞、過敏性結(jié)膜炎、細菌性結(jié)膜炎、瞼緣炎等原因引起，可通過局部清潔、調(diào)整用眼習慣、抗過敏治療、抗感染治療、眼瞼護理等方式處理。

一、眼部異物

當環(huán)境中存在灰塵、柳絮、沙粒等微小顆粒進入寶寶眼睛時，會刺激結(jié)膜和角膜，引起異物感、流淚、眼紅等不適，寶寶會本能地用手揉搓試圖緩解。這種情況屬于生理性刺激，無須特殊藥物治療。家長需注意保持寶寶雙手清潔，避免用臟手揉眼加重刺激?？墒褂脽o菌生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，幫助沖出異物。若異物感持續(xù)不緩解或?qū)殞氀劬t腫加劇，應及時就醫(yī)檢查，排除角膜劃傷等可能。

二、視疲勞

長時間近距離觀看電子產(chǎn)品屏幕、繪本，或在光線不足的環(huán)境下用眼，會導致寶寶眼部肌肉持續(xù)緊張，引起視疲勞。寶寶可能表現(xiàn)為頻繁揉眼、眨眼、眼睛干澀、畏光，有時會伴有煩躁情緒。這與用眼習慣不當有關(guān)，并非疾病。處理措施以調(diào)整用眼行為為主，家長需幫助寶寶控制近距離用眼時間，遵循“20-20-20”原則，即每用眼20分鐘，遠眺20英尺外物體至少20秒。同時確保閱讀環(huán)境光線充足、柔和，鼓勵寶寶多進行戶外活動，有助于緩解眼部疲勞。

三、過敏性結(jié)膜炎

寶寶接觸花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原后，可能引發(fā)過敏性結(jié)膜炎。這與機體免疫系統(tǒng)對過敏原產(chǎn)生過度反應有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙眼奇癢難忍，寶寶會用力揉搓，同時伴有眼紅、流淚、眼瞼水腫，并可能出現(xiàn)透明黏性分泌物。治療需在醫(yī)生指導下進行，核心是避免接觸已知過敏原，并使用抗過敏藥物控制癥狀。常用藥物包括奧洛他定滴眼液、氮?斯汀滴眼液等抗組胺藥物，以及氟米龍滴眼液等糖皮質(zhì)激素類藥物需短期使用并監(jiān)測眼壓。日常需保持室內(nèi)清潔，勤換洗床單被套，在花粉季節(jié)減少戶外活動。

四、細菌性結(jié)膜炎

由細菌感染引起的結(jié)膜炎癥，常見致病菌為金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌等。寶寶可能因手部不潔揉眼導致感染。癥狀表現(xiàn)為眼部分泌物增多，呈黃色或黃綠色膿性，晨起時上下眼瞼常被分泌物黏住，同時伴有眼紅、灼熱感、異物感。寶寶會因不適而揉眼。治療需遵醫(yī)囑使用抗生素眼藥水或眼膏，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏等。家長需注意為寶寶做好眼部清潔，用無菌棉簽蘸取生理鹽水由內(nèi)向外擦拭分泌物，并嚴格區(qū)分清潔用品，避免交叉感染。此病具有傳染性，需注意隔離。

五、瞼緣炎

瞼緣炎是眼瞼邊緣的慢性炎癥，可能與細菌感染、皮脂腺分泌異?；蜓鄄咳湫悟纳嘘P(guān)。寶寶會感到眼瞼邊緣瘙癢、燒灼感，睫毛根部可見鱗屑或結(jié)痂，可能伴有睫毛脫落。揉眼是為了緩解瘙癢。治療需要針對病因進行綜合護理。在醫(yī)生指導下，可使用抗生素眼膏如夫西地酸眼膏涂抹瞼緣，或使用茶樹油濕巾進行局部清潔以對抗蠕形螨。每日堅持用溫熱的干凈毛巾敷眼5-10分鐘，有助于軟化痂皮、疏通瞼板腺。家長需幫助寶寶保持眼瞼清潔，飲食上注意清淡，避免高糖高脂食物。

當發(fā)現(xiàn)寶寶揉眼睛時，家長首先應觀察其眼睛是否有紅腫、異常分泌物，并回憶近期有無接觸新物品或處于特殊環(huán)境。保持寶寶手部清潔，及時修剪指甲，可以暫時用干凈的冷毛巾冷敷眼部以緩解不適和瘙癢感。在飲食上，保證營養(yǎng)均衡，適當增加富含維生素A、C的食物，如胡蘿卜、西藍花等，有助于維持眼部健康。如果寶寶揉眼頻繁，伴隨眼睛發(fā)紅、分泌物多、畏光、頻繁眨眼或揉眼后出現(xiàn)眼周皮膚紅腫破損，應及時帶寶寶到兒科或眼科就診，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷，切勿自行長期使用眼藥水，以免延誤或加重病情。日常注意營造清潔的家居環(huán)境，定期清洗寶寶玩具和寢具，減少過敏原和感染源。