頸椎病經(jīng)脈不通怎么辦
頸椎病經(jīng)脈不通可通過熱敷理療、針灸推拿、藥物治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式改善。頸椎病經(jīng)脈不通通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、頸部受寒、椎間盤退變、骨質(zhì)增生、外傷勞損等原因引起。
1、熱敷理療
使用40-45℃熱毛巾或鹽袋每日熱敷頸部15-20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán)。紅外線照射等物理治療可緩解肌肉痙攣,改善經(jīng)脈阻滯。注意避免燙傷皮膚,急性期腫脹時(shí)禁用熱敷。
2、針灸推拿
針刺風(fēng)池穴、肩井穴等穴位配合艾灸,能疏通督脈和膀胱經(jīng)氣血。專業(yè)醫(yī)師手法推拿可松解頸部肌群粘連,每周2-3次為宜。脊髓型頸椎病患者慎用暴力推拿手法。
3、藥物治療
遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆?;钛觯租挵菲瑺I(yíng)養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊消炎鎮(zhèn)痛。中藥方劑如葛根湯可祛風(fēng)通絡(luò),需辨證施治。避免長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃腸損傷。
4、牽引治療
在醫(yī)院進(jìn)行頸椎牽引,重量從3-5kg開始逐步增加,每次20分鐘。可擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,但骨質(zhì)疏松患者需謹(jǐn)慎。家庭使用充氣頸托需在醫(yī)師指導(dǎo)下操作。
5、手術(shù)治療
對(duì)于嚴(yán)重脊髓壓迫患者,前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)能解除神經(jīng)壓迫。術(shù)后需佩戴頸托固定6-8周,配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。
日常應(yīng)保持正確坐姿避免低頭超過30分鐘,使用符合人體工學(xué)的枕頭,睡眠時(shí)頸部保持自然曲度。適度進(jìn)行頸部米字操等舒緩運(yùn)動(dòng),避免突然轉(zhuǎn)頭和提重物。飲食多補(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆制品,冬季注意頸部保暖防寒,癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)復(fù)查影像學(xué)檢查。




