孕婦牙齦發(fā)炎腫痛可通過淡鹽水漱口、冷敷消腫、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑使用藥物、定期口腔檢查等方式緩解。牙齦發(fā)炎腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起。

1、淡鹽水漱口

用溫開水配制淡鹽水每日漱口數(shù)次有助于減輕牙齦炎癥。鹽具有抑菌作用可減少口腔細(xì)菌滋生避免感染加重。漱口時注意水溫不宜過高避免刺激腫脹牙齦。孕婦需避免吞咽鹽水漱口后建議用清水再次清潔口腔。

2、冷敷消腫

將干凈毛巾包裹冰袋外敷于面部腫脹處每次5-10分鐘可緩解局部充血疼痛。低溫能使血管收縮減少組織液滲出但需避免直接接觸皮膚防止凍傷。冷敷期間若出現(xiàn)皮膚麻木感應(yīng)立即停止該方法不適合伴有面部皮膚破損的孕婦。

3、調(diào)整飲食

選擇軟爛易咀嚼的食物如南瓜粥、蒸蛋等減少對牙齦的機械刺激。增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍花有助于促進牙齦修復(fù)。避免食用過酸、過辣或過硬食物以免加重炎癥反應(yīng)。每日保證充足飲水維持口腔濕潤環(huán)境。

4、遵醫(yī)囑用藥

對于感染嚴(yán)重的孕婦醫(yī)生可能會開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等B類抗菌藥物。牙齦腫痛明顯時可短期使用對乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛禁用布洛芬類藥品。局部可使用復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑形成但須嚴(yán)格按說明書稀釋使用。

5、定期口腔檢查

妊娠期建議每三個月進行專業(yè)口腔檢查及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。潔治術(shù)能有效清除牙結(jié)石但操作需避開孕早期和孕晚期。牙科治療前應(yīng)主動告知孕周情況避免X線檢查等有創(chuàng)操作。日常使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒鄰面。

孕婦出現(xiàn)牙齦問題時應(yīng)避免自行服用抗生素或鎮(zhèn)痛藥物。日常選用含氟牙膏配合巴氏刷牙法每日清潔口腔兩次。妊娠期激素變化會使牙齦血管通透性增加更易出血需輕柔刷牙。若腫痛持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱癥狀須立即就診口腔科排除頜面部間隙感染等嚴(yán)重情況。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強口腔黏膜抵抗力。