指甲凹進去一道橫溝可能與營養(yǎng)不良、外傷、甲溝炎、銀屑病甲、手足口病等因素有關。通常表現(xiàn)為甲板表面橫向凹陷，可能伴隨甲床分離或顏色改變。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、維生素A或鋅等營養(yǎng)素會導致甲板生長異常。常見于挑食或消化吸收障礙人群，表現(xiàn)為多指甲同時出現(xiàn)橫溝。可通過均衡飲食補充牛奶、雞蛋、動物肝臟等食物改善。

2、外傷

指甲根部受到擠壓或撞擊會暫時影響甲母質功能，導致新長出的甲板形成橫溝。常見于指甲被門夾傷或過度修剪后，通常單指受累。需避免二次損傷，待新生指甲替換即可恢復。

3、甲溝炎

金黃色葡萄球菌感染引發(fā)的甲周炎癥會破壞甲母質，形成博氏線樣橫溝。多伴隨紅腫疼痛癥狀，可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素治療。

4、銀屑病甲

約50%銀屑病患者會出現(xiàn)甲板點狀凹陷或橫溝，與角質形成細胞異常增殖有關?？赡芡瑫r存在甲床黃變或增厚，需配合卡泊三醇搽劑、他卡西醇軟膏等局部藥物治療原發(fā)病。

5、手足口病

柯薩奇病毒A16型感染后2-3個月可能出現(xiàn)甲脫落或橫溝，因病毒暫時抑制甲母質細胞分裂所致。多見于兒童患者，通常無須特殊處理，新甲生長后可自行修復。

日常應注意保持指甲適度長度，避免過度修剪或外力損傷。接觸化學洗滌劑時建議佩戴手套，均衡攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物。若橫溝持續(xù)加深或伴隨甲床出血、化膿等癥狀，應及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。觀察指甲生長速度可幫助判斷病因，正常手指甲每月生長約3毫米，腳趾甲約1毫米。