子宮肌瘤手術多久恢復
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子宮肌瘤手術后恢復時間一般為30-90天，具體恢復時長與手術方式、肌瘤大小、個人體質等因素相關。
經腹子宮肌瘤剔除術創(chuàng)傷較大，術后需住院5-7天，切口愈合需10-14天，完全恢復需60-90天。腹腔鏡手術創(chuàng)口較小，住院時間縮短至3-5天，7-10天可基本恢復日?；顒?，30-45天達到完全恢復。宮腔鏡手術僅針對黏膜下肌瘤，術后1-3天即可出院，7-14天可恢復正常工作，30天內完成生理功能重建。術后1周內需避免提重物和劇烈運動，2周后逐步恢復輕度活動。術后30天需復查超聲評估恢復情況，60天后可考慮恢復性生活。
術后應保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰；飲食選擇高蛋白食物如魚肉、豆制品，搭配新鮮蔬菜水果促進傷口愈合；穿著寬松棉質內褲避免摩擦；術后3個月內避免盆浴、游泳等可能引起感染的活動；建立規(guī)律的作息時間，保證每日7-8小時睡眠；保持樂觀心態(tài)，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮情緒；術后6個月內每2個月復查一次超聲，監(jiān)測復發(fā)情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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