骶骨在人體的哪個位置
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骶骨位于人體骨盆后側中央，是脊柱最下方的三角形骨塊，上接腰椎、下連尾骨，兩側與髂骨構成骶髂關節(jié)。
骶骨由5塊骶椎融合而成，呈倒三角形結構，正面凹陷形成骶前孔，背面凸起形成骶后孔，內(nèi)部有骶管延續(xù)脊髓通道。成年后骶椎完全骨性融合，在體表可觸及上緣的骶骨岬，是產(chǎn)科測量骨盆入口的重要標志。骶骨通過骶髂關節(jié)韌帶與骨盆環(huán)固定，參與構成盆腔后壁，其位置異常可能導致骨盆傾斜或腰椎代償性側彎。
日常需避免久坐硬質(zhì)座椅壓迫骶尾部，可選用中間鏤空的坐墊分散壓力；搬運重物時應屈髖下蹲而非彎腰，減輕骶髂關節(jié)負荷；孕婦可通過骨盆帶穩(wěn)定骶骨位置，緩解妊娠期韌帶松弛引發(fā)的疼痛。若出現(xiàn)骶骨區(qū)域持續(xù)鈍痛、放射痛或步態(tài)異常，建議盡早就醫(yī)排查骶骨骨折、致密性骨炎或骶管囊腫等病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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