做完流產(chǎn)多久可以吃水果

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做完流產(chǎn)后一般1-3天可以吃常溫水果，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況調(diào)整。

流產(chǎn)后胃腸功能較弱，初期可選擇蘋(píng)果、香蕉等易消化水果，去皮切塊后少量食用。術(shù)后1天內(nèi)若存在明顯腹痛或陰道出血，應(yīng)暫緩進(jìn)食生冷食物。隨著身體恢復(fù)，2-3天后可逐步增加水果種類(lèi)，建議選擇富含維生素C的柑橘類(lèi)或富含鐵的櫻桃等，有助于促進(jìn)創(chuàng)面愈合和血紅蛋白合成。食用時(shí)需注意水果清潔衛(wèi)生，避免冷藏或冰凍水果，室溫放置的水果更適宜。芒果、榴蓮等熱性水果可能影響子宮收縮，術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)控制攝入量。

流產(chǎn)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，可搭配瘦肉、動(dòng)物肝臟等補(bǔ)血食物。術(shù)后2周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持會(huì)陰清潔干燥，遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查超聲。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)排查感染風(fēng)險(xiǎn)?；謴?fù)期間保持規(guī)律作息，避免重體力勞動(dòng)和性生活，有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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