子宮內(nèi)膜厚度小于7毫米通常被認(rèn)為是薄的。子宮內(nèi)膜厚度會隨著月經(jīng)周期變化，評估其是否過薄需要結(jié)合檢查時的具體時期。

子宮內(nèi)膜厚度并非固定不變，它在月經(jīng)周期的不同階段會呈現(xiàn)規(guī)律性變化。月經(jīng)剛結(jié)束時，子宮內(nèi)膜處于增生早期，此時厚度最薄，可能在3-5毫米左右。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高，內(nèi)膜進(jìn)入增生期并逐漸增厚，在排卵前后可達(dá)到8-10毫米。排卵后進(jìn)入分泌期，在孕激素作用下內(nèi)膜繼續(xù)增厚、變得松軟，為受精卵著床做準(zhǔn)備，此時厚度可達(dá)10-14毫米，是評估內(nèi)膜容受性的關(guān)鍵時期。如果月經(jīng)來潮前或排卵期后多次測量內(nèi)膜厚度持續(xù)低于7毫米，則提示子宮內(nèi)膜過薄。臨床常用經(jīng)陰道超聲進(jìn)行測量，因其清晰度高且無創(chuàng)。內(nèi)膜過薄可能影響胚胎著床，導(dǎo)致不孕或早期流產(chǎn)風(fēng)險增加。對于有生育需求的女性，醫(yī)生會結(jié)合月經(jīng)周期天數(shù)、激素水平以及既往病史進(jìn)行綜合判斷。單純一次測量結(jié)果異常無須過度焦慮，可能受測量時相、個體差異或暫時性激素波動影響。

子宮內(nèi)膜過薄可能與多種因素有關(guān)。年齡增長導(dǎo)致的卵巢功能減退是常見原因，雌激素分泌不足直接影響內(nèi)膜增生。反復(fù)宮腔操作如人工流產(chǎn)術(shù)、診斷性刮宮術(shù)可能損傷內(nèi)膜基底層，導(dǎo)致內(nèi)膜再生能力下降和宮腔粘連。長期使用某些藥物如促性腺激素釋放激素激動劑或口服避孕藥，也可能暫時抑制內(nèi)膜生長。一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜結(jié)核會破壞內(nèi)膜的正常結(jié)構(gòu)。精神壓力過大、過度節(jié)食減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也可能影響內(nèi)分泌軸功能，間接造成內(nèi)膜偏薄。針對不同原因，處理方法各異。對于激素水平低下者，醫(yī)生可能會建議使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物進(jìn)行周期調(diào)理。存在宮腔粘連時，可能需要在宮腔鏡下行粘連分離術(shù)，術(shù)后配合使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片復(fù)合包裝促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。由炎癥引起的則需要根據(jù)病原體選擇抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等進(jìn)行抗感染治療。同時，保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、適度鍛煉和控制體重，有助于維持正常的內(nèi)分泌環(huán)境。

發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜偏薄后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下明確原因并進(jìn)行針對性處理。備孕女性尤其需要關(guān)注內(nèi)膜狀況，但調(diào)整過程需要耐心，通常需要1-3個月經(jīng)周期的調(diào)理才能觀察到改善。日常生活中，應(yīng)注意避免不必要的宮腔操作，保持心情舒暢，攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，為子宮內(nèi)膜生長提供良好的身體基礎(chǔ)。如果伴有月經(jīng)量顯著減少或閉經(jīng)，應(yīng)及時就診婦科或生殖醫(yī)學(xué)科。