臉部毛囊炎怎樣護(hù)理和治療
臉部毛囊炎可通過局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式護(hù)理和治療。臉部毛囊炎通常由細(xì)菌感染、油脂分泌過多、皮膚屏障受損、免疫力下降、不當(dāng)護(hù)膚等因素引起。
1、局部清潔
每日用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清洗患處，水溫控制在35-37攝氏度。避免使用含皂基或酒精的清潔產(chǎn)品，清潔后輕拍干水分，不要用力擦拭。油性皮膚可早晚各清潔一次，干性皮膚夜間清潔即可。清潔后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。
2、外用藥物
細(xì)菌性毛囊炎可外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，真菌性毛囊炎使用酮康唑乳膏。炎癥明顯時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏，但連續(xù)使用不超過7天。用藥前需清潔患處，薄涂藥物后輕輕按摩至吸收。藥物使用需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用抗生素類藥膏。
3、口服藥物
嚴(yán)重感染時(shí)可口服頭孢呋辛酯片或多西環(huán)素片，真菌感染使用伊曲康唑膠囊。伴有明顯瘙癢可配合氯雷他定片。口服抗生素療程一般為5-7天，需完整服用避免耐藥。用藥期間忌酒，注意觀察是否有胃腸道不適等不良反應(yīng)。
4、物理治療
頑固性毛囊炎可采用紅藍(lán)光治療，藍(lán)光殺菌、紅光消炎，每周2-3次?；撔圆≡钚栌舍t(yī)生進(jìn)行無菌排膿?；謴?fù)期可嘗試低濃度果酸煥膚改善毛孔堵塞，但急性期禁用。治療期間嚴(yán)格防曬，避免色素沉著。
5、調(diào)整生活習(xí)慣
避免熬夜，保證23點(diǎn)前入睡。減少高糖高脂飲食，增加維生素A、鋅元素?cái)z入。停用厚重化妝品，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品。不要用手觸摸或擠壓皮疹，枕巾需每日更換。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔，避免汗液長(zhǎng)時(shí)間刺激。
日常應(yīng)選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，避免衣物摩擦刺激患處。飲食上多食用富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，限制牛奶及乳制品攝入。保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。若皮疹持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診?；謴?fù)期可使用含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜幫助皮膚屏障重建，但需避開急性炎癥期使用。
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