偏頭痛的危害主要有影響日常生活、誘發(fā)焦慮抑郁、增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致藥物過(guò)度使用性頭痛、引發(fā)睡眠障礙等。偏頭痛是一種常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛，發(fā)作時(shí)可能伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲等癥狀，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作可能對(duì)身心健康造成多方面影響。

1、影響日常生活

偏頭痛發(fā)作時(shí)頭痛劇烈，常伴隨惡心嘔吐、畏光畏聲等癥狀，導(dǎo)致患者無(wú)法正常工作學(xué)習(xí)。部分患者每月發(fā)作多次，嚴(yán)重影響工作效率和生活質(zhì)量。急性發(fā)作期需要臥床休息，可能造成頻繁請(qǐng)假或?qū)W業(yè)中斷。

2、誘發(fā)焦慮抑郁

長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作的偏頭痛可能引發(fā)情緒障礙。約30%的慢性偏頭痛患者會(huì)合并焦慮癥或抑郁癥。頭痛發(fā)作的不可預(yù)測(cè)性使患者長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，部分患者因擔(dān)心頭痛發(fā)作而減少社交活動(dòng)，逐漸出現(xiàn)社交恐懼等心理問(wèn)題。

3、增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)

有先兆的偏頭痛患者發(fā)生缺血性腦卒中的概率較常人高。偏頭痛發(fā)作時(shí)腦血管收縮舒張功能異常，可能誘發(fā)腦血流灌注不足。長(zhǎng)期頻繁發(fā)作還會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能損傷，特別是吸煙或服用避孕藥的女性患者風(fēng)險(xiǎn)更高。

4、藥物過(guò)度使用性頭痛

部分患者為緩解頭痛而頻繁使用止痛藥物，每月使用急性期藥物超過(guò)10-15天可能引發(fā)藥物過(guò)度使用性頭痛。這種繼發(fā)性頭痛表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，停用止痛藥后頭痛加重，形成惡性循環(huán)。常見(jiàn)于過(guò)度使用布洛芬片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物的患者。

5、引發(fā)睡眠障礙

偏頭痛與睡眠障礙存在雙向影響關(guān)系。頭痛發(fā)作可能干擾睡眠質(zhì)量，而睡眠不足又會(huì)誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。部分患者因夜間頭痛驚醒，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致慢性失眠。睡眠呼吸暫停綜合征患者也更容易出現(xiàn)偏頭痛發(fā)作頻率增加的情況。

偏頭痛患者應(yīng)建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠但避免過(guò)度補(bǔ)覺(jué)。飲食上注意避免含酪胺的食物如奶酪、巧克力，限制咖啡因攝入。建議記錄頭痛日記幫助識(shí)別誘發(fā)因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用佐米曲普坦鼻噴霧劑、苯甲酸利扎曲普坦片等急性期治療藥物。對(duì)于每月發(fā)作超過(guò)4次的患者，可考慮使用普萘洛爾片、托吡酯片等預(yù)防性藥物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳、快走有助于改善癥狀，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)頭痛。若頭痛性質(zhì)改變或伴隨神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。