孩子感冒睡覺鼻子不通氣怎么辦
孩子感冒睡覺鼻子不通氣可通過抬高頭部、熱敷鼻部、使用生理鹽水噴霧、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
1、抬高頭部
將孩子枕頭墊高15-30度,利用重力作用減輕鼻腔充血。避免使用過高枕頭導(dǎo)致頸椎不適,可選用透氣性好的記憶棉材質(zhì)。睡眠時(shí)保持側(cè)臥體位有助于單側(cè)鼻腔通氣。
2、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘,每日重復(fù)3-4次。熱敷能擴(kuò)張鼻部血管促進(jìn)分泌物排出,操作時(shí)需避開眼周。熱敷后配合輕柔鼻翼按摩效果更佳。
3、生理鹽水噴霧
選用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧,每日噴鼻3-5次。噴霧能軟化鼻痂并沖刷過敏原,使用后指導(dǎo)孩子擤出分泌物。噴霧瓶身需定期消毒避免二次感染。
4、空氣加濕
使用超聲波加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,睡前可在地面灑水增加蒸發(fā)面積。避免加濕器正對(duì)床鋪,每周需徹底清洗加濕器水箱防止霉菌滋生。
5、藥物治療
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,過敏性鼻炎引發(fā)鼻塞可用氯雷他定糖漿。細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑,切忌自行使用減充血鼻噴劑。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)孩子體溫變化,觀察是否出現(xiàn)耳痛、面部腫脹等并發(fā)癥征兆。飲食上多補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果,避免辛辣刺激食物。保持每日飲水800-1000毫升稀釋分泌物,睡眠時(shí)穿寬松純棉衣物減少翻身摩擦。若鼻塞持續(xù)超過1周或伴隨膿涕、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或耳鼻喉科就診。
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