感覺眼睛睜不開可能是用眼過度、睡眠不足、眼部異物、干眼癥、重癥肌無力等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，一般可以通過減少用眼時(shí)間、規(guī)律作息去除異物、使用藥物等方法進(jìn)行改善。

1.用眼過度：如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀等，可能會(huì)引起眼疲勞，導(dǎo)致感覺眼睛睜不開。建議減少用眼時(shí)間，每用眼1小時(shí)休息10分鐘左右。

2.睡眠不足：若長(zhǎng)期熬夜，容易導(dǎo)致身體疲勞，出現(xiàn)眼睛困倦、睜不開等癥狀。建議規(guī)律作息，保證每天7小時(shí)-9小時(shí)的充足睡眠。

3.眼部異物：如果灰塵、沙粒等進(jìn)入眼睛，可能會(huì)導(dǎo)致眼部不適，感覺眼睛睜不開。建議不要揉眼，可嘗試用清水沖洗眼睛，若異物仍未排出，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下取出異物。

4.干眼癥：此病可能與淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等原因有關(guān)，容易出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、睜不開等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子眼用凝膠等藥物進(jìn)行緩解。

5.重癥肌無力：該疾病可能是自身免疫異常引起的，容易導(dǎo)致上瞼下垂、眼睛睜不開等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用溴吡斯的明片、甲潑尼龍片、硫唑嘌呤片等藥物進(jìn)行改善。

日常生活中，建議適量吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、豬肝等。