鼻炎患者可以適量飲用羅漢果茶、菊花茶、薄荷茶、金銀花茶、桑葉茶等，有助于緩解癥狀，但需注意避免飲用濃茶或冰鎮(zhèn)茶飲。

一、食物

1、羅漢果茶

羅漢果茶具有清熱潤肺的功效，適合因肺熱引起的鼻塞、流黃涕等癥狀。羅漢果中的甜苷成分能緩解咽喉不適，沖泡時建議用溫水避免破壞有效成分。對糖尿病患者需注意其天然甜味可能影響血糖。

2、菊花茶

菊花茶含有黃酮類物質(zhì)，能減輕過敏性鼻炎的打噴嚏、眼癢等癥狀。杭白菊或胎菊更適合體質(zhì)偏熱者，飲用時可搭配少量枸杞。脾胃虛寒者應(yīng)避免空腹飲用。

3、薄荷茶

薄荷茶中的薄荷醇能暫時緩解鼻黏膜腫脹，改善通氣障礙。新鮮薄荷葉直接沖泡效果更佳，但夜間飲用可能影響睡眠。胃食管反流患者應(yīng)謹慎選擇。

4、金銀花茶

金銀花茶對病毒性鼻炎初期出現(xiàn)的頭痛、發(fā)熱有輔助作用。其綠原酸成分具有抗炎效果，建議癥狀加重時停用。孕婦及經(jīng)期女性不宜長期飲用。

5、桑葉茶

桑葉茶富含蕓香苷，可減輕鼻腔干燥出血癥狀。霜降后采摘的老桑葉效果更好，適合秋冬季節(jié)飲用。腎功能不全者需控制飲用量。

二、藥物

1、通竅鼻炎片

通竅鼻炎片適用于慢性鼻炎引起的持續(xù)性鼻塞，含蒼耳子、辛夷等成分可改善鼻腔微循環(huán)。用藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。

2、鼻淵舒口服液

鼻淵舒口服液針對鼻竇炎伴發(fā)的膿性分泌物，黃芩苷等成分能抑制細菌定植。使用前需搖勻，服藥后可能出現(xiàn)輕微腹瀉等胃腸反應(yīng)。

3、辛芩顆粒

辛芩顆粒適用于過敏性鼻炎急性發(fā)作，黃芪多糖可調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。沖泡時水溫不宜超過60℃，花粉過敏者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、氯雷他定片

氯雷他定片可快速緩解季節(jié)性鼻炎的陣發(fā)性噴嚏，通過阻斷組胺受體發(fā)揮作用。長期使用可能產(chǎn)生耐藥性，駕駛前慎用。

5、布地奈德鼻噴霧劑

布地奈德鼻噴霧劑用于激素依賴性鼻炎患者，局部給藥能減輕黏膜水腫。使用后需清潔噴頭避免堵塞，兒童應(yīng)在成人監(jiān)護下使用。

鼻炎患者飲茶需注意水溫適宜，避免刺激鼻黏膜。建議每日飲茶量控制在1000毫升以內(nèi)，同時保持室內(nèi)濕度在50%左右。急性發(fā)作期應(yīng)及時就醫(yī)，茶飲不能替代藥物治療。伴有鼻息肉或嚴重鼻中隔偏曲者需進行鼻內(nèi)鏡評估。日?？膳浜消}水沖洗鼻腔，減少過敏原接觸。