冷凍的母乳能保存多久
冷凍的母乳一般能保存3-6個月,具體保存時間與冷凍溫度、儲存方式等因素有關(guān)。
母乳在零下18攝氏度的標(biāo)準(zhǔn)冷凍條件下,最長可保存6個月。若使用獨立冰柜且溫度穩(wěn)定,保存期限可接近6個月;若為冰箱冷凍室常開關(guān)門,建議在3個月內(nèi)使用。儲存時需使用專用儲奶袋,標(biāo)注日期并按先進(jìn)先出原則使用。解凍后母乳應(yīng)在24小時內(nèi)飲用完畢,不可重復(fù)冷凍。母乳冷凍后脂肪層可能分層,飲用前輕輕搖勻即可,避免劇烈搖晃破壞營養(yǎng)成分。
建議將母乳分裝為單次喂養(yǎng)量儲存,減少反復(fù)凍融;解凍時可放置冷藏室緩慢化凍或用流動溫水沖淋,禁止微波加熱或沸水煮燙;若母乳出現(xiàn)酸敗味、變色或結(jié)塊應(yīng)丟棄。哺乳期母親需保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和水分?jǐn)z入,避免酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。定期清潔吸奶器和儲奶容器,確保儲存衛(wèi)生條件。




