咽喉炎和扁桃體發(fā)炎可通過一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)中藥治療以及手術(shù)治療等方式緩解。咽喉炎和扁桃體炎可能由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、胃食管反流或過敏因素等引起。

一、一般治療

患者應(yīng)保證充分休息，減少說話，讓咽喉和扁桃體得到放松。日常增加飲水量，保持咽喉黏膜濕潤，有助于緩解干燥和疼痛。飲食上選擇溫涼、稀軟的食物，如粥、爛面條，避免辛辣、過熱或粗糙的食物刺激咽喉。使用溫鹽水漱口也是一種有效的輔助方法，能清潔口腔并減輕局部炎癥。保持室內(nèi)空氣濕潤，避免干燥空氣加重不適。

二、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。對于細(xì)菌感染，醫(yī)生可能會開具抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒。針對咽喉疼痛和發(fā)熱，可使用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。局部治療可選用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜含片等，直接作用于咽喉部位以緩解癥狀。若由過敏引起，抗組胺藥物如氯雷他定片有助于減輕過敏反應(yīng)。使用任何藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生，不可自行用藥。

三、物理治療

物理治療作為輔助手段，能促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥吸收。例如，超短波治療利用高頻電磁波產(chǎn)生熱效應(yīng)，緩解深層組織炎癥。超聲波霧化吸入治療可將藥物變成細(xì)微霧滴，直接作用于咽喉黏膜，適合痰液黏稠或干燥不適的患者。這些治療通常在醫(yī)院進(jìn)行，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

四、中醫(yī)中藥治療

中醫(yī)認(rèn)為咽喉炎和扁桃體炎多與風(fēng)熱犯肺、肺胃熱盛等有關(guān)。治療以疏風(fēng)清熱、解毒利咽為原則，可選用銀翹散、清咽利膈湯等方劑加減。中成藥如藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片也具有清熱解毒的功效。針灸療法選取合谷、少商、天突等穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)、緩解腫痛。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

五、手術(shù)治療

當(dāng)扁桃體炎反復(fù)急性發(fā)作，轉(zhuǎn)化為慢性病灶，或引起睡眠呼吸暫停、扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥時，醫(yī)生可能會建議行扁桃體切除術(shù)。手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的剝離術(shù)以及低溫等離子消融術(shù)等微創(chuàng)方法。手術(shù)治療是針對特定情況的最后選擇，并非首選方案，需嚴(yán)格評估手術(shù)指征。

咽喉炎和扁桃體發(fā)炎患者在日常生活中應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。飲食宜清淡，多攝入富含維生素的新鮮蔬菜水果，如梨、西瓜、冬瓜等，避免煙酒及刺激性食物。保持規(guī)律作息，適度鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，如出現(xiàn)高熱、呼吸困難、吞咽極度困難等情況，須立即就醫(yī)，以免延誤病情。