產(chǎn)后奶多怎么辦

3298次瀏覽

產(chǎn)后奶多可通過(guò)調(diào)整哺乳頻率、冷敷緩解脹痛、佩戴合適胸罩、手動(dòng)擠奶、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后乳汁分泌過(guò)多可能與泌乳素水平高、哺乳方式不當(dāng)、乳腺導(dǎo)管通暢等因素有關(guān)。

1、調(diào)整哺乳頻率

適當(dāng)增加哺乳次數(shù)有助于排空乳房，減少乳汁淤積。建議按需哺乳，新生兒每天哺乳8-12次，單側(cè)乳房吸吮時(shí)間控制在15-20分鐘。避免長(zhǎng)時(shí)間不哺乳導(dǎo)致乳房過(guò)度充盈，哺乳后可輕柔按摩乳房促進(jìn)排空。

2、冷敷緩解脹痛

將冷藏過(guò)的毛巾或?qū)Ｓ美浞髩|置于乳房表面，每次冷敷10-15分鐘，每日2-3次。低溫可收縮血管減少泌乳，同時(shí)緩解脹痛感。注意冷敷前用干凈紗布隔離皮膚，避免凍傷，冷敷后需徹底擦干乳房再哺乳。

3、佩戴合適胸罩

選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳胸罩，提供適度支撐但不過(guò)緊壓迫。胸罩尺碼需隨乳房變化及時(shí)更換，避免因尺寸過(guò)小導(dǎo)致乳腺管受壓。夜間睡眠時(shí)可穿寬松背心，減少側(cè)臥時(shí)乳房擠壓。

4、手動(dòng)擠奶

洗凈雙手后，用拇指和食指在乳暈處呈C字形按壓，向胸壁方向輕輕施壓后擠壓，將多余乳汁排至消毒容器。每次擠奶量以緩解脹痛為宜，避免完全排空刺激更多泌乳。擠奶后可用卷心菜葉外敷減少腫脹。

5、遵醫(yī)囑用藥

若乳汁分泌嚴(yán)重影響生活，醫(yī)生可能建議短期使用溴隱亭片或維生素B6片抑制泌乳素分泌。中藥炒麥芽煎水代茶飲也有回乳效果。所有藥物均需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，哺乳期禁用雌激素類(lèi)藥物。

日常建議穿寬松衣物避免摩擦刺激，減少湯水?dāng)z入量但保持基礎(chǔ)水分補(bǔ)充。出現(xiàn)發(fā)熱、乳房硬塊或紅腫疼痛時(shí)需警惕乳腺炎，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。乳汁分泌量通常會(huì)在產(chǎn)后6-8周逐漸趨于平衡，期間保持情緒穩(wěn)定有助于激素調(diào)節(jié)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

產(chǎn)后奶多怎么辦

3298次瀏覽

產(chǎn)后回奶了怎么辦

產(chǎn)后回奶可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷按摩、減少刺激、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。產(chǎn)后回奶可能與乳腺管堵塞、激素水平變化、情緒波動(dòng)、哺乳方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

3341次瀏覽

產(chǎn)后奶少怎么辦

產(chǎn)后奶少可通過(guò)調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、適當(dāng)按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后奶少通常由營(yíng)養(yǎng)不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力、乳腺管堵塞、激素水平異常等原因引起。

3309次瀏覽

產(chǎn)后奶漲怎么辦

產(chǎn)后奶漲可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、排空乳房、冷敷緩解、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后奶漲通常由乳汁淤積、乳腺管阻塞、哺乳間隔過(guò)長(zhǎng)、乳汁分泌過(guò)多、乳腺炎等原因引起。

3205次瀏覽

產(chǎn)后奶不夠吃怎么辦

產(chǎn)后奶水不足可通過(guò)調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、保持良好情緒、適當(dāng)按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式改善。產(chǎn)后奶水不足可能與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力大、乳腺管堵塞、激素水平異常等因素有關(guān)。

1993次瀏覽

產(chǎn)后奶脹痛怎么辦

產(chǎn)后奶脹痛可通過(guò)讓嬰兒多吸吮、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、冷敷或熱敷乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。產(chǎn)后奶脹痛通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳汁分泌過(guò)多、乳腺炎、乳頭皸裂等原因引起。

3616次瀏覽

產(chǎn)后奶堵了怎么辦

產(chǎn)后奶堵了即產(chǎn)后乳腺導(dǎo)管堵塞，可通過(guò)讓嬰兒正確銜乳、增加哺乳頻率、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、適當(dāng)按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。產(chǎn)后奶堵了通常由乳汁淤積、乳腺導(dǎo)管受壓、乳頭損傷、細(xì)菌感染、情緒波動(dòng)等原因引起。

2613次瀏覽

產(chǎn)后奶有硬塊怎么辦

產(chǎn)后乳房硬塊可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、遵醫(yī)囑用藥、就醫(yī)處理等方式改善。產(chǎn)后乳房硬塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、哺乳方式不當(dāng)、情緒壓力等因素引起。

2116次瀏覽

產(chǎn)后奶管不通怎么辦

產(chǎn)后奶管不通可通過(guò)頻繁有效哺乳、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、溫?zé)岱笈c按摩、反向按壓軟化乳暈、使用吸奶器等方式改善。產(chǎn)后奶管不通通常由乳汁淤積、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、內(nèi)衣過(guò)緊、情緒壓力大、乳頭條件不佳等原因引起。

2340次瀏覽

產(chǎn)后無(wú)奶怎么辦

產(chǎn)后無(wú)奶可通過(guò)調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、心理疏導(dǎo)、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后無(wú)奶可能與乳腺發(fā)育不良、激素水平異常、哺乳方式不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。

58882次瀏覽

產(chǎn)后無(wú)奶怎么辦

產(chǎn)后無(wú)奶可通過(guò)調(diào)整飲食、增加哺乳頻率、熱敷按摩、保持情緒穩(wěn)定、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。產(chǎn)后無(wú)奶可能與乳腺發(fā)育不良、激素水平異常、哺乳方式不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)攝入不足等因素有關(guān)。

50917次瀏覽

產(chǎn)后沒(méi)奶怎么辦

產(chǎn)后沒(méi)奶可通過(guò)調(diào)整飲食、保持充足休息、適當(dāng)按摩乳房、遵醫(yī)囑使用藥物、尋求專(zhuān)業(yè)哺乳指導(dǎo)等方式改善。產(chǎn)后沒(méi)奶可能與乳腺發(fā)育不良、激素水平異常、哺乳方式不當(dāng)、精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)。