慢性淺表性胃竇炎的癥狀主要包括上腹部疼痛或不適、餐后飽脹感、反酸、噯氣以及食欲減退。

一、上腹部疼痛或不適

上腹部疼痛或不適是慢性淺表性胃竇炎最常見(jiàn)的癥狀，疼痛性質(zhì)多為隱痛、鈍痛或燒灼痛，通常在餐后出現(xiàn)或加重，也可能與饑餓有關(guān)。這種不適感主要位于劍突下或上腹正中偏右區(qū)域，與胃竇部的炎癥刺激導(dǎo)致胃黏膜敏感性增高、胃酸分泌異?；蛭竸?dòng)力紊亂有關(guān)?；颊邞?yīng)注意規(guī)律飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽，減少辛辣、油膩食物的攝入。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行胃鏡檢查以明確診斷，并可能開(kāi)具奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物來(lái)抑制胃酸或保護(hù)胃黏膜。

二、餐后飽脹感

餐后飽脹感表現(xiàn)為進(jìn)食少量食物后即感覺(jué)胃部飽脹、沉重，甚至早飽。這主要是由于胃竇部存在炎癥，影響了胃的正常排空功能，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)。胃動(dòng)力不足或胃竇黏膜對(duì)擴(kuò)張刺激過(guò)于敏感也可能參與其中。改善此癥狀需要調(diào)整飲食習(xí)慣，如少食多餐、細(xì)嚼慢咽、避免進(jìn)食過(guò)快過(guò)飽。在醫(yī)生指導(dǎo)下，也可能使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥物來(lái)幫助改善胃排空。

三、反酸

反酸是指胃內(nèi)容物反流至食管或口腔，常伴有燒心感。在慢性淺表性胃竇炎中，胃竇炎癥可能影響胃和食管連接處賁門(mén)的功能，或與胃酸分泌相對(duì)增多有關(guān)。反流上來(lái)的酸性物質(zhì)會(huì)刺激食管黏膜，引起不適?；颊邞?yīng)避免飯后立即平臥，睡前不宜進(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)可適當(dāng)抬高床頭。減少高脂肪、巧克力、咖啡、濃茶等可能降低食管下括約肌壓力的食物攝入。治療上，醫(yī)生常會(huì)使用抑制胃酸的藥物，如雷貝拉唑鈉腸溶片，或結(jié)合胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁口服混懸液。

四、噯氣

噯氣俗稱(chēng)打嗝，是胃內(nèi)氣體經(jīng)食管從口中排出的現(xiàn)象。慢性淺表性胃竇炎患者因胃動(dòng)力異常、消化功能減弱，或進(jìn)食時(shí)吞入過(guò)多空氣，導(dǎo)致胃內(nèi)積氣增多而頻繁噯氣。炎癥本身也可能使胃部感覺(jué)異常，誘發(fā)噯氣反射。減少?lài)啔庑枳⒁膺M(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽、避免邊吃邊說(shuō)話(huà)、少喝碳酸飲料。同時(shí)，保持情緒穩(wěn)定，因?yàn)榻箲]、緊張等情緒也可能加重噯氣癥狀。若癥狀明顯，可咨詢(xún)醫(yī)生，考慮使用助消化藥物或調(diào)節(jié)胃腸功能的藥物。

五、食欲減退

食欲減退表現(xiàn)為對(duì)食物的興趣下降，食量減少。胃竇部的慢性炎癥會(huì)影響胃的消化功能，產(chǎn)生餐后飽脹、隱痛等不適，這些不適感會(huì)反射性地抑制食欲。長(zhǎng)期的炎癥也可能影響身體的整體狀態(tài)。為了改善食欲，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、堅(jiān)硬的食物刺激胃黏膜。可嘗試少食多餐，在感覺(jué)舒適的時(shí)候補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果食欲減退導(dǎo)致體重明顯下降或營(yíng)養(yǎng)不良，必須及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療，包括根除幽門(mén)螺桿菌感染等病因治療。

對(duì)于慢性淺表性胃竇炎患者，除了遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療外，日常生活的調(diào)理至關(guān)重要。飲食上應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽的原則，選擇溫和、易消化的食物，如山藥、小米、南瓜等，避免食用過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于辛辣刺激以及腌制、熏烤類(lèi)食物。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶和碳酸飲料的攝入。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，因?yàn)榫駢毫εc焦慮情緒會(huì)通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能，加重癥狀，因此適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于緩解壓力。建議定期復(fù)查，尤其是在癥狀發(fā)生變化時(shí)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，調(diào)整治療方案，切勿自行長(zhǎng)期服用止痛藥或隨意更改藥物。