晚上睡覺(jué)心慌心悸驚醒
晚上睡覺(jué)心慌心悸驚醒可能與心律失常、焦慮癥、低血糖等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
心律失常是導(dǎo)致夜間心慌心悸的常見(jiàn)原因，可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常、心肌缺血等有關(guān)?；颊叱Ｗ杂X(jué)心跳不規(guī)律、心跳過(guò)速或過(guò)緩，可伴有胸悶、氣短等癥狀。心電圖檢查可發(fā)現(xiàn)房性早搏、室性早搏等異常表現(xiàn)。治療上可遵醫(yī)囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥物。焦慮癥患者在夜間易出現(xiàn)自主神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為突發(fā)心悸、出汗、呼吸困難等，常與日間壓力過(guò)大有關(guān)。心理評(píng)估量表有助于診斷，治療包括認(rèn)知行為療法和鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。低血糖發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)心悸、冷汗、饑餓感，糖尿病患者使用胰島素或降糖藥后未及時(shí)進(jìn)食易發(fā)生。便攜式血糖儀檢測(cè)血糖低于3.9mmol/L可確診，需立即進(jìn)食含糖食物，必要時(shí)靜脈推注葡萄糖注射液。
建議保持規(guī)律作息，睡前避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲品。臥室環(huán)境應(yīng)安靜舒適，溫度維持在20-24℃為宜?？蓢L試腹式呼吸訓(xùn)練緩解焦慮，每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴有胸痛、意識(shí)障礙等表現(xiàn)，須立即前往急診科就診。日常注意監(jiān)測(cè)血壓、心率變化，記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
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